★デトックスとは★：2022年4月10日｜ビジューローズ(Bijou Rose)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-04-10 09:49:24.0

★デトックスとは★: こんにちは。
Detox Salon Snow Moon 望月です。
ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます(^^)
今日は初夏のような陽気だそうですね！

今回は当店の名前にもございます『デトックス』について書かせて頂きたいと思います！

デトックスとは
生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害物質や毒素を排出させることを意味します。

有害物質や毒素とは
食品添加物や大気汚染物質、環境ホルモン、水銀や鉛などの有害重金属類などを指します。

健康・美容業界では
身体の余分な脂肪や老廃物、ストレスなども体内の『毒』と言われております。
現代社会では、このような有害物質を取り入れずに生活するということはほとんど不可能ですね汗

そのため、それらを排出させることはとても大切です！

デトックスと言うと発汗をイメージする方もいらっしゃると思いますが
なんと、汗と一緒に排出される毒素はたったの3％！
75%が便、30%が尿によって排出されます！
つまり、便秘をすると排出ができずに、悪い物をどんどん溜め込んでしまうお身体になってしまうんですよね。

「私便秘はしないんです」
と仰る方で、腸が硬い方もたくさんいらっしゃいます。
お話を伺うと1日1回、2日に1回は出ていると仰る方が多いですが、、、
毎食後にお通じがない方は例え苦しくなかったとしても『便秘』です！

特に女性は毎月生理があり、そこでホルモンバランスや内臓の働きを司る自律神経が乱れるため便秘の方がとても多いです。

便秘になると排出ができないので、肌荒れ・吹き出物が出やすくなったり、
悪玉菌が増えて腸内フローラのバランスが崩れるため、
善玉菌が持つ免疫作用を阻害するため免疫も落ちてしまいます。

免疫が落ちると病気にかかりやすいだけでなく、アレルギーも発症しやすくなってしまったりと、便秘で良いことは1つもないですね汗

そこでオススメしたいのが『スッキリ大根』です(^^)
簡単な材料とレシピで手軽にできるので、お時間のない方にもオススメです☆彡
私も時々作って食べますが、面白い程お通じが出てきます笑

下剤は腸の絨毛を溶かしてしまい、下剤を飲まないとお通じが出ないようなお身体になってしまうため、下剤に頼らずこちらをお試し下さいませ。
詳しいレシピに関しては、長くなってしまうので次回のブログでお伝えしますね♪