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からだとこころ 恵比寿のブログ
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投稿日：2024-05-10 11:57:57.0
- 春の風邪予防におすすめのツボ！
- こんにちは！
恵比寿からだとこころの古内です^^
5月になって緑が増え、気持ちの良い時期になりましたが、
この時期は新年度の疲れが出て、免疫力が落ちやすい時期です（>_<）
今回は風の予防におすすめのツボ《風門》のご紹介です♪このツボは風邪の予防に効果的なツボになるので、ツボ押しをしたり、シャワーなどで温めてあげるのもオススメです！
風邪予防以外にも、肩こりにも効果のあるツボになります！
体調を崩しやすいこの時期は、セルフケアの中に是非ツボ押しも取り入れてみてください^^
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