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武蔵小杉フィットネスサロン HONOR

ムサシコスギフィットネスサロン オナー

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  • リラク
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  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
  • 武蔵小杉駅北口 徒歩5分/新丸子駅 徒歩7分 【整体×パーソナルで確実な変化を】

オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-22 06:21:28.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは!トレーナー領家です。皆様いつもパーソナル、自主トレありがとうございます!冬の気温になってきましたが皆さんのモチベーションが落ちることなく今日もご予約たくさんい…続きを見る
  • 足裏とボディメイクの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-17 09:09:24.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!週末はご新規の方も含め、沢山のパーソナル、整体のご予約ありがとうございました! トレーニング時間、楽しんでいただけたでしょうか?トレーニン…続きを見る
  • 男女のトレーニングの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-12 18:19:31.0
    投稿者:
    島田 裕次
    こんにちは、トレーナー島田です。男性のお客様、女性のお客様いらっしゃいますが、トレーニングして減量した仕上がりは同じ部位でも全く異なります。女性らしいボディラインと男性ら…続きを見る
  • 秋に引き続きブライダルコースの人気
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-10 17:12:29.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です僕の得意なトレーニングはコアトレ、お腹痩せなのですが、秋から引き続きブライダルの予定を控えたご予約が人気です。具体的には肩周り、お腹の引き締…続きを見る
  • 整体のみで60分のご利用も
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 06:31:41.0
    投稿者:
    佐野 顕正
    おはようございますトレーナー佐野です!HONORの基本的なパーソナル60分は整体10-15分、トレーニング45-50分、という構成ですが、会員様は自由に時間配分していただくことが可能です…続きを見る
  • 女性ホルモンとトレーニングの相関性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 08:48:38.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今日は女性ホルモンについて少しだけ。女性は生理周期で性格が変わる、と言われますが、トレーニングにもホルモンの影響はあります。ここで言う女性…続きを見る
  • 身体の強み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-01 09:40:34.0
    投稿者:
    島田 裕次
    ご自身の身体の強みはなんでしょうか?骨盤が大きい肋骨が薄い筋肉がつきやすいたくさん食べられる等、強みを活かしてボディメイクすると自己肯定感が上がり、トレーニング継続のモチ…続きを見る
  • コアトレ 女性らしいトレーニングの鍵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 15:12:02.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です。気温が下がってきましたね。涼しくなって運動しやすい時期でもありつつ、油断すると冷えやすい時期でもあります。冷えに筋肉が固まってしまって、コ…続きを見る
  • 整体のみのご予約
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 09:52:00.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。季節が完全に秋に変わりつつありますね。皆様ご体調いかがでしょうか。HONORは秋冬、マッサージと整体を強化しようと全員で施術し合ったり勉強会を…続きを見る
  • 赤ちゃん連れの産後トレ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-10-10 14:26:58.0
    投稿者:
    加藤 拓
     こんにちは!トレーナー加藤です!今日は産後半年のママとベビーが整体とトレーニングにきてくれました!ありがとうございます!そしてお疲れ様でした。HONORは産後のママが来やす…続きを見る
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