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よしみち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-25 13:17:32.0
- 30代 ダイエット結果♪
こんにちは!
本日はダイエット結果のご報告です♪
30代の方で子どもさんの卒後式と入学式に向けてダイエットを決意!
結果は
体重
85・4→71・4 → -14kg
ウエスト
89→77→ -12cm
体脂肪率
42→30・2→ -11・8%
内臓脂肪率
16→8 → -8%
3ヶ月で見事に達成です!
毎日お菓子を食べる習慣が何年も続いてた方だったのですが
ダイエット開始翌日から間食をしない生活リズムにご自身で考えて決めて3ヶ月間ダイエットを頑張られたお客様の努力の成果です。
習慣をすぐに変えることは中々難しいので
本当にすごいことなんですよ!
この方のように痩せ方を覚えて調整方法さえ身につければリバウンドも怖くありません！
リバウンドを繰り返してる方は諦めずにご相談ください♪
一緒に人生最後のダイエットにしましょう!
しかもこの方!
卒業されてから2週間くらいで－1・5kgも落とされて60kg代に到達されました♪
本当に素晴らしいです!
このままお写真の撮影までにもっと綺麗になっていきましょう♪
＃ダイエット #整体 #骨盤矯正 #ブライダルダイエット #大阪府 #分子栄養学 #産後ダイエット #骨格矯正 #高槻市 #茨木市 #枚方市
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