リラクゼーションサロン 軸(ziku)のブログ
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投稿日：2025-10-26 22:44:45.0
- 冷えはじめはによもぎ蒸し♪
- 朝晩が冷えてきて、体の内側から冷えやすくなるこの時期。
よもぎの優しい香りと蒸気に包まれながら、下半身からじんわり温めていくことで、
冷えやむくみ、生理前の不調などをやわらげ、巡りのいい身体へ導きます。
体の芯が温まり、終わった後はぽかぽか感が長く続きます。
自律神経が整うことで、体だけではなく心までふっと軽くなるような感覚に♪
最近では、男性の方にも人気が高まっています！！
デスクワークやストレスで冷えやすい方にもおすすめです。
サウナとは違う爽快感がありますよ♪
秋から冬にかけては、 体が【ため込みモード】に切り替わる時期。
この時期にしっかり巡らせておくことで、冬の冷えや不調をやわらげやすくなります。
季節の変わり目のケアに、ぜひ【よもぎ蒸し時間】を取り入れてみてください♪
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