イチ(ichi)の口コミ一覧 (3/4)

むっちゃん 様

先月もご来店ありがとうございました！クチコミのお礼が遅くなってしまい、申し訳ございません。

メンテナンスを私に任せて下さり、とても嬉しく思っております(*^^*)今回も、硬かった！！特に股関節周りがやはり気になってしまいます…デスクワーク中心で、今時期忙しくなるむっちゃん様のお仕事…。座っている時間が長いと、おしり周りやももの裏の血流が悪くなり、筋肉が冷え、固くなりという悪循環が生まれてしまいます(´；ω；`)
もう対策としては、ストレッチあるのみでございます！！伸ばして伸ばして動いて動いて…(笑)

いつもお疲れが気になっていらっしゃる、肩周りですが、可動域はかなり上がっております♪こちらに関しても、長時間同じ姿勢をとることによって筋肉の血流不足が起きていると考えられます。肩もクルクル、気づけばクルクル回す位で動かす習慣をつけてみてくださいね(*^^*)

お仕事でも、今が大変な時期ですし、体調を崩さないよう、リフレッシュして下さいね(*´ω｀*)
今月もまた、お会い出来るのを楽しみにしております♪

えんどう ちより

あいおうえお　様

先月のご来店、ありがとうございました！！
お身体が楽になったとの事で、安心しております(*^▽^*)当店のご利用後、ご予定があったとの事でしたが、お時間間に合いましたでしょうか？

今回も、お足元のハリが強かったですね。揉み返しはございませんでしたか？以前お伝えさせて頂いたストレッチも行って頂けているようでありがとうございます！！出来たら、もうちょびっとお時間取って行ってみてください(笑)

あいおうえお様は筋力もしっかりしておりますので、リンパがとても流れやすいです(^^♪筋肉が固いと、リンパの流れも悪くなってしまうので、しなやかな柔らかい筋肉を保ってあげることが大切です。日頃からのケアがとても大切になってきますので、軽めの運動、ストレッチをぜひ行ってみてください！
他にも水分補給も大切です。
冬場は寒さもあり、水分を摂ることが少なくなる事が増えます。室内ですと、暖房も入っているので思った以上に身体がカラカラになっていますので、こまめにお水飲んでくださいね！

お時間が出来ましたら、またいつでもお待ちしています！
口コミも頂き、ありがとうございました！

えんどう　ちより

マナフィ　様

先日は沢山のお店の中から当店にご来店下さり、ありがとうございました！！
リラックスして頂けて、とても嬉しく思います♪次の日にもみ返しはありませんでしたか？次回ご来店くださった際には、マッサージ後のお身体の調子を聞かせて下さい♪( ´▽｀)

テスト空けという事もあってか、首肩背中がとくに硬かったです。ふくらはぎも臀部も腕も…。全身疲れが溜まっていたんだなーと。
カウンセリングをさせて頂いた際に、特に冷えは感じていないとのことでしたが、マナフィ様はお足元と臀部に冷えが見受けられました。テスト勉強で座っている時間が長かった様ですし、椅子に長時間座ることによる臀部や足元の血流不足もあったのかなと思います。
腰にカイロを貼ったり、勉強の合間にストレッチをしたりしてみて下さい。少し動く事で、集中力もUPしますよ～♪あとは、お水もたくさん飲んで下さいね☆

これから春休みという事で、ぜひお休み満喫していただければと思います(o^^o)
リラックスしたい時はまたご利用下さい。ラベンダーのアロマ用意して待ってます♪
お忙しい中、嬉しい口コミをありがとうございました！

えんどうちより

えいじ　様

先日もご来店頂き、ありがとうございました。
その後、腰の調子はいかがでしょうか？ギックリ腰は再発していませんか？
お仕事で、重たい物を持ったり、狭い所で無理のかかった体制での作業はお身体の負担も大きくなります。
お仕事中はコルセットをしたり、ご自宅でのケアをしてみて下さいね( ´ ▽ ` )
また、えいじ様のお話を伺っている限り、運動不足がぎっくり腰の大きな原因かと思われます。運動不足+お身体の硬さによってギックリ腰が頻繁におこっている可能性大です。

毎日短時間のストレッチと運動でも、継続してもらうとしっかりと効果を感じる事ができます。
施術をさせて頂いて、全身的に筋肉が少ないなという印象があります。また、太ももや臀部は硬さに加えて冷えもあるので余計腰への負担があるのかなと・・・。

短時間でも、運動習慣を生活の中に組み込む様にして頂くのが改善への近道かなと思います♪次回ご来店くださった際には、少し運動についてもお話させて頂きたいと思っております。

腰を大事に、お仕事無理しないで下さいね！
またお待ちいたしております。

えんどう　ちより

とあるシロクマ　様

いつもご来店頂きありがとうございます。また、嬉しい口コミも頂き、感謝しております！
今回も、前回と同じストレッチとリンパマッサージの組み合わせでした！ストレッチの効果も実感していただけている様で嬉しく思います(^ ^)しっかりと効果を感じられるのは、とあるシロクマ様が日々のケアをしてくださっているからこそ実感できるものです。

これが、ご来店時のみのストレッチだったら、お身体の変化はなかなか感じられないと思います。施術の効果を少しでも長く保つには日々のケアの積み重ねがとても大切です♪これからもお時間を見つけてお身体伸ばしてあげてくださいね！

日々のお疲れを少しでも軽くできる様、足湯のお時間はサービスさせていただいております。また、施術後のドリンクもその時で変えておりますが、このお茶が美味しかった！等ありましたらぜひ教えて下さい！
春先からは冷たいお飲み物もご用意しようと計画しております。探していますがなかなかコレ！というものに出会えていません。情報モトムです（笑）

またお疲れの際はぜひお待ちいたしております。
えんどう　ちより

エミリー　様

先日はお久しぶりのご来店誠にありがとうございました！！遠方からご来店下さるので、ご来店日は天気が気になりソワソワしてしまう私です(笑)道中も天気が良かったとの事で、安心しました。

いつも嬉しい口コミをありがとうございます。私の活力です。
身体の疲れは心もしょんぼりさせてしまいますし、エミリー様のやる気スイッチを押せたのでしたらこれ幸いです(´艸｀*)

今回も、細いお身体がガチガチでした～。揉み返しはございませんでしたか？首肩肩甲骨周りのお疲れも酷かったですが、ふくらはぎがムクムクしていましたね。冷えもあるとの事ですし、より浮腫みやすいかなと思います。お身体を冷やさないように、暖かくしてお過ごしください。

また、今回は腕を沢山使っていたようでしたので、腕の固さも強く出ておりました。腕周りのストレッチや、指先が冷える時は洗面器にお湯を張って、手湯もおすすめです♪

肩のホットパッドはこの時期必須だと思うので、ぜひたくさん使ってくださいね！私もいまだに頭にのせて寒さをしのいでおります(´▽｀*)

また札幌にいらっしゃるときはぜひお待ちしております。

えんどう　ちより

Candy　様

お久しぶりのご来店、ありがとうございました。いつも嬉しいお言葉を頂き、感無量です。

腰の調子が良くなかったようで、施術後の調子も気になっておりました。楽になったようで安心しております(*^▽^*)今回も、安定の固さでしたね(笑)
お仕事柄、上半身の固さが出てしまうのはもちろんですが、股関節周りの固さがやはり気になってしまいました。
特に、Candy様は臀部のハリが強くでております。腰の違和感は臀部の固さによって引き起る事が多々あります。臀部の横にある、中殿筋という筋肉を積極的に解してみてください♪
・・・おそらく、いえ。絶対痛いですがしっかりと解すと腰の違和感も軽減されるはずです。お時間を見つけてぜひ！ほぐほぐしてみてください(笑)

また、腕や肩回りも張りが強くなっておりました。私も最近パソコンを長時間使うので腕がパンパンになります。小さい筋肉程疲れが溜まりやすくなりますので、上半身の凝りには肩甲骨周囲を積極的に動かすようにしてみてくださいね(^^♪

まだまだ寒い日が続くので、体調に気を付けてお過ごしください。
またお時間が合いましたらお待ちいたしております。

えんどう　ちより

ＩＳ　様

先日は貴重なお休みで、当店をご利用下さり誠にありがとうございました！！お忙しい中口コミもありがとうございます！
ご来店頂いた際は、眠りも浅いとおっしゃっていましたが、ゆっくりしていただけた様で嬉しかったです。施術後は眠れたでしょうか？？少しでもマッサージの効果が続くことを願うばかりです(^^♪

お仕事では長時間立ちっぱなしとおっしゃっていたので、お足元の浮腫みや臀部のハリも強かったです。坐骨神経痛も、下半身の固さが原因になる事が多くあります。特に臀部やももの裏のストレッチを入念にしていただくことで、しびれや痛みを軽減する事が出来ます。お時間をみつけてこまめに伸ばしてみてください♪
末端の冷えも、筋肉の固さが取れてくると、血流が良くなり改善が見込めます。この時期は特に冷えるので、腰にカイロがオススメです(*^▽^*)
仙骨と言われる骨盤の真ん中部分に貼ることで、お身体全体が温まりやすくなります。こちらもぜひお試しください。

お忙しいとは思いますが、またお疲れの際はぜひお越しください。
お仕事無理しないでくださいね！！またお会いできるのを楽しみにしております！

えんどう　ちより

きいししちれく 様

先日はご来店誠にありがとうございました。そして感激する沢山のお言葉…ありがとうございます。とても嬉しいです(*^^*)

ご来店下さった日は風が冷たく…そんな中建物が分かりにくくご不便をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。ご連絡頂き、無事お会いできて良かったです。

お辛いと仰っていた腰周りですが、腰に原因というよりもお尻、ももの裏や股関節の硬さが原因なのかなと思いました(´×ω×`)とてもとても硬かったです。
お身体も冷えやすいとの事でしたが、筋肉が硬いと血行不良により、冷えも出やすくなります。腰にカイロを貼ったり、お身体冷やさないようにしてみてくださいね！あとは、お時間を見つけてストレッチもしてみてください(*´ω｀*)

施術中眠られていて、リラックスしてもらえたのが何より嬉しかったです。おひとりの時間を楽しんで貰える空間、施術を、今後も提供出来るよう務めてまいります！！
ぜひまたお時間が合いましたら、ご来店お待ちしております☆

今度来てくださった時は、手をパーにしてお待ちしております(笑)
嬉しいクチコミをありがとうございました！
えんどう ちより

とあるしろくま 様

先日はお久しぶりのご来店、ありがとうございました！
4ヶ月ぶりで、お身体大変な事になっておりました！！果たして180分で足りるか私？！と少々そわそわしていました(*´艸`)
今回は、ストレッチとリンパマッサージの組み合わせで…身体の固さに驚きました(笑)あららぁ。硬いぃ(笑)
ですが、いつも以上に老廃物が流れた感覚があったようで安心しております♪♪

お会いしていない間に、プライベートで大きな変化があったとの事で、いい方向に進んでいるご様子でほっとしています。
これからはご自身の為の時間もたくさん使いながら、お身体のケアにも足を運んでくだされば幸いです。

あとは少しおやすみしていた、ストレッチを再開しましょう(笑)
寒くなるこの時期はより動きたくない！となりがちですが、そんな時こそ、動いて血流アップを狙いましょう！
とあるしろくま様は足元が冷えやすいので、まずは股関節周りを中心に…しっかり、しっかりと伸ばしていきましょう！！

そして今年もお身体のケアをさせて頂き、ありがとうございました。来年もぜひお待ちしてます！
良いお年をお迎え下さい(*^^*)

えんどう ちより

黒猫　様

先日は遠方からのご来店、ありがとうございました！
お忙しい中、口コミも書いて下さり、嬉しく思います(≧▽≦)

お身体が楽になったとのお言葉、安心しました♪お身体固かったですね。カウンセリングの際に、寝つきが悪いとおっしゃっていましたが、マッサージ後は眠る事が出来ましたか？？

今回は全体的なお疲れが気になるとの事でしたが、その中でもお辛そうなのが首肩背中でしたね！
黒猫様は、筋肉の固さよりも浮腫みが強く出ていました。ストレッチを行ってからリンパを流すことで、相乗効果が期待できます。お伝えさせて頂いた、ストレッチも、ご自宅でぜひ行って頂ければ嬉しいです。ストレッチは、身体が心地よく伸びていると感じる所で30秒ほどキープしてください。お時間がある時は、2~3セット行って頂くとより高い効果が得られます。

そしてそして！！黒猫様の大きな課題は水分補給ですね！

お水、1日を通して沢山飲んでくださいね。一気に飲まず少しづつ、こまめに飲むようにしてみてください！
また次回ご来店の際に、別のケア方法もお伝えしますね♪

嬉しい口コミをありがとうございました(*^▽^*)
えんどう　ちより

えいじ　様

先月も、ご来店ありがとうございました！！久しぶりにお会い出来て、お元気そうで安心しました。

新しいお仕事が始まると、お身体もそうですが、気持ちも疲れやすくなります。気分転換しながら、楽しくお仕事を続けて頂けたらと思います(*^▽^*)
睡眠不足はお身体に様々な悪影響を与えまので、しっかり寝て、食事をとって、軽く運動していきましょう(^^♪

今回は前回の施術から期間が空いたので、特に背中と腰が酷かったですね。ですが、楽になったようで良かったです♪

ドリンクの補充や重たい物を持ち上げる時、腰に大きな負担がかかります。
物を持つ時などは、腹筋に軽く力を入れるようにすると腰への負担が軽減します。お仕事中だけコルセットを付けるのも、腰痛対策になりますよ！！良かったら試してみてくださいね。

また、えいじ様は太ももからお尻周りが冷えやすいです。血行不良から冷えにつながるので、暖かくしてお過ごしください。
年内、お時間ございましたらまたお待ちしています。
いつも口コミをありがとうございます(*^_^*)

えんどうちより

S 様

先日はお忙しい中、ご来店下さりありがとうございました！！とても嬉しいクチコミを頂き、感無量です！！

お身体楽になった様で安心しております(*^^*)今回は揉みほぐしとストレッチ、オイル、ヘッドで施術させていただきました。
お身体、とても大変な事になっていましたね(´；ω；`)筋肉のハリもありましたが、それ以上に浮腫が全体的につよく出ておりました。
特に気になったのがS様も仰っていた太もも前面の硬さと浮腫です。ガッチガチでした(*´Д｀*)
筋肉の硬さによる血行不良からか、足元の冷えと浮腫が強くなっている可能性があります。
筋肉を動かす事でリンパが流れていきます。お仕事の合間で、こまめにストレッチして頂くと、少しずつ柔軟性も出てきて、巡りも改善してきます。
すぐに効果が出る訳では無いので、続けにくいと思いますが、ぜひ！細く長く続けてみてください。

これから寒くなり、動きたくなくなる季節がやってきます。
暖かくして、体調に気をつけてお過ごし下さい。
また来年もぜひお待ちしております(*´ω｀*)
お仕事無理しないでくださいね！！次回お会い出来るのを楽しみにしております。

えんどう ちより

あいおうえお 様

先日はお久しぶりのご来店ありがとうございました！！
面白いニックネームに、2度見ならぬ3度見くらいしました(笑)

お身体楽になったとの事で嬉しく思います(*^^*)♪もみ返しはございませんでしたか？？
今回は180分のコースでお身体を伸ばしてからリンパを流していきました。

あいおうえお様は、股関節周りが固くなっております。特にももの裏とお尻を重点的に伸ばして貰いたいです！！
柔軟性が出てこれば腰周りの違和感も少しずつ軽減してきます。すぐ柔らかくなることはないので、お時間を見つけては伸ばして伸ばして。のびのびのびのびして下さい(笑)
呼吸は止めず、30秒程伸ばして少し休憩して…これを繰り返し2.3セット頑張ってみてください！
まずは1週間。私に騙されたと思い、ぜひ。笑
CMの間はストレッチゴールデンタイムです！

雪も降り、道も悪くなると転ばないように歩くので、股関節周りの筋肉の緊張も強くなります。冷えも重なるとよりお身体に負担がかかるので、暖かくしてくださいね(*´ω｀*)

またお時間ございましたらぜひぜひお待ちしております！
嬉しいクチコミをありがとうございました！

えんどう ちより

なお 様

先日はお仕事前の貴重なお時間でご来店下さり、ありがとうございました！！心温まる、お優しいクチコミを読ませて頂き、とても嬉しいです。
もみ返しはございませんでしたか？？

お仕事柄の為か、上半身はガチガチ、下半身は浮腫が強かったですね。ストレッチでお身体を伸ばしてからオイルでリンパを流していきましたが、特に上半身の張りがとんでもなかったです！なお様のお仕事はお身体をたくさん使いますし、ご自身のケアが大切になってきますよね"(∩>ω<∩)
私もストレッチをコツコツ頑張っておりますが、やるのとやらないのでは疲れ方も違いますよね(*^^*)
少しでも、お仕事の合間でぜひぜひストレッチして頂けたらと思います。
特に首肩腕にかけてはパンパンで、首はもっとお時間を使いたかった…と反省しております。次回はより首肩周りを重点的に解させてください！

お身体、ポカポカでコート要らずだったとは！！私の気持ちがポカポカです。良かったです♪♪

お仕事お忙しいとは思いますが、体調に気をつけてお過ごし下さい。また色々お話聞かせてくださいね(*^^*)♪♪
嬉しいクチコミをありがとうございました！

えんどう ちより

りこ　様

先日は当店をご利用くださいまして、ありがとうございました！
気になっていてブックマークしていたとお話してくださった事、とても嬉しかったです！

お身体が全体的にお疲れとの事で１８０分のコースでしたね！！ストレッチとオイルでじっくりほぐしましたが、次の日に揉みかえしはございませんでしたか？

りこ様は上半身の柔軟性に比べて、下半身の柔軟性が・・・(+o+)固かったですね～！
特に左の股関節の柔軟性の低さ、太ももの前側の浮腫みも気になりました。足まわりの筋肉、お尻のストレッチをこまめに行ってみてください♪
股関節は身体の中で一番大きな関節なので、しっかりと柔軟性を出すことにより、下半身の冷えの予防にもつながります。
足元は固さが目立ちましたが、上半身の柔軟性、とても素晴らしかったです！！こちらも柔軟性をキープできるようにしてくださいね(≧▽≦)

そろそろ雪が降りだしますね。冷え無い様、カイロを使ったりして、暖かくお過ごしください。
またお時間がございましたらぜひお待ちいたしております♪

嬉しい口コミをありがとうございました♪

えんどう　ちより

サック　様

先日はご来店頂き、誠にありがとうございました！！
睡眠、長い時間取れたようで良かったです(*^▽^*)ショートスリーパーのサック様が7時間眠れたなんて・・・嬉しいです～！！
少しでも睡眠の質が長持ちすることを願うばかりです。

カウンセリングの際もおっしゃっていた、首肩周りは根強いコリがありしたね！！
指が取れるかと思いました(笑)

首肩だけではなく、背面全体的にごりごりでした。
サック様は日頃からとても気を使われることが多いとの事でしたね。お優しい( ;∀;)
緊張のお時間が長いと、寝ようと思っても脳が冴えわたってしまい、寝つきが悪くなることがあります。
また、筋肉の過緊張により睡眠の質が低下することもあります。

日頃からほっと一息つくような時間を、生活の中に取り込むようにしてみてくださいね。お風呂に入ったり、暖かい飲み物を飲んで、お身体温めてください♪
筋肉を緩めることも大切ですが、心の緊張を緩めることもとても大切です。

口コミのお礼が遅くなってしまい、申し訳ございませんでした。
またお時間がございましたら、ぜひお待ちいたしております。

えんどう　ちより

ヤス 様

先日は、札幌滞在中の貴重なお時間でご来店下さり、誠にありがとうございました。
口コミも頂き、とても嬉しいです！

お褒めの言葉も頂き、寒くなってきた札幌で気持ちもほっこり、暖かくなりました。

ヤス様は在宅ワーク中心で、なかなか運動のお時間も取れないとの事でしたので、筋肉が固まってしまい、血流が悪くなる事で、お身体の疲れや冷えに繋がっている感じでした。
お伝えさせていただいたストレッチを、ぜひスキマ時間を見つけてやってみて下さい！足首回しは、娘さんと遊びながら一緒に行ってみてください(*´ω｀*)♪

寒くなると、水分も暑い時期より摂る意識が下がります。暖かい飲み物や常温の物をとり、冷えないようにして下さいね！

カフェも良かったです～！私も行きたい気持ちが膨らみます(笑)のんびりするには最高のお店ですよね♪これからの時期、ホットワインも出したりしているのですが、それもまた最高なんです♪

また札幌に来る事がありましたら、ぜひお待ちしております！お時間が合わなければ時間外でもお受けしております。お気軽にご連絡下さいませ。嬉しい口コミをありがとうございました(*^^*)

えんどう ちより

ひろ 様

先日もご来店頂き、ありがとうございました！
また、口コミも嬉しく思っております(*´ω｀*)嬉しいお声は私のエネルギーです！

今回は、特にここが酷い！というより、全体的なお疲れが溜まっている様な感じを受けました。
お仕事柄、たくさんの気配り目配りが必要なお仕事ですし、知らず知らずのうちに、身体だけではなく気持ちも疲れる事もあるかと思います。
身体と気持ちはとても密な関係があります。どちらかが不調になると、寝つきが悪くなったり、気持ちが不安定になってしまったり、過緊張からくる頭痛や肩こりも出やすくなります。

少しでも、ご自宅やお休みの日にリラックス出来る時間を作ってくださいね(*^^*)微力ですが、私もそのお手伝いが出来たら嬉しいです。

色々なお話もさせて頂き、いつもあっという間の時間が、早送りされてるのかな？と思う程あっという間でした(笑)
まさかの亀ちゃんトークができるとは"(∩>ω<∩)"うちの亀吉は、相変わらず家の中を駆け回っております。ハチちゃんはそろそろ冬眠の時期でしょうか？またぜひ近況を教えてくださいね♪

お忙しいと思いますが、またいつでもお待ちしてます！
えんどう ちより

えいじ 様

先日もご来店頂き、ありがとうございました！！
お忙しい中、いつもクチコミを投稿して下さり、とても嬉しくおもいます(*^^*)

その後、腰の調子は悪くなっていませんか？？
お仕事も新しく始まって、慣れない事も多いかと思います。私も、えいじ様が新しく始めたお仕事をした事があるのですが、なかなか大変ですよね！！立ちっぱなしでいつもお店の中を駆け回っていた事を思い出しました。重たい物を扱ったりもしますし、またぎっくり腰にならない様、気を付けてくださいね！お仕事中だけでも、腰をサポートする為に腰痛予防のコルセットをしてもいいかもしれません。

腰痛の原因は沢山ありますが、股関節まわりの硬さ、腹筋の弱さ等、様々な事が重なり痛みが出ます。えいじ様は、少し筋肉量も少ない様に感じます。その為お身体も冷えやすいのですが、筋肉をつけて頂くと、代謝も上がり、冷えにくいお身体を作ることができます。
次回ご来店の際には、ご自宅でもできるような運動も少しお伝えさせていただきたいと思っております。
お仕事が落ち着いたらまたいつでもいらしてください♪

寒くなってきたので、暖かくして下さいね！
えんどう ちより

えいじ 様

先日も、暑い中ご来店ありがとうございました！
暑さで少し体調を崩されていたとの事でしたが、その後体調は落ち着きましたか？？
涼しくなってきましたが、温度差でまた体調を崩しやすい時期になっています。暖かくしてお過ごしください(>_<)

前回は、初回ご来店からあまり期間が空いていなかったので、コリが取れている感じがしました。ですが、元々の固さが根強いので、お疲れがなかなか取れにくくなっているのかなと感じました。

身体が固くなると、お身体の疲れも取れにくくなりますし冷えが出てきたりもしてしまいます。
お時間を見つけて、軽めでも運動して頂くことをオススメしております♪
最初はストレッチやウォーキング等の軽めの運動から。慣れてきたら筋トレやジョギング等強度を上げながら動いてみてください(*^^*)
頭皮の硬さも強かったので、お耳をぎゅっと引っ張ったり、シャンプーをする際に頭皮を動かすように洗ったりしてみてください(*´ω｀*)
またお疲れが溜まりましたらいつでもお待ちしてます(o^-^)

嬉しいクチコミをありがとうございました！
えんどう ちより

(ФωФ=)にゃん 様

先日はご来店頂き、誠にありがとうございました！！
お忙しい中、クチコミも投稿して下さり嬉しいです(*^^*)

お辛いと仰っていた右臀部が楽になったとのとこでとても安心しております！！
(ФωФ=)にゃん 様は足元の筋肉がとても固く、特にももの裏が酷かったです。お時間を見つけて、ぜひぜひももの裏のストレッチをしてみてくださいね(*´ω｀*)他にもおしり、ももの前側や外側、内ももの筋肉も固くなっていました。
足回りの筋肉は大きいので、固くなってしまうと可動域も狭くなり、代謝も落ちやすくなってしまいます。

お仕事柄、お身体をたくさん使うと思いますので、ご自身のケアもして、労わってあげてください。

今回はリラックス系の、ラベンダーとベルガモットの精油をブレンドさせて頂きました！この2つはとても相性が良いので、お休み前にお部屋で焚くと寝付きも良くなりますのでぜひお試しください♪♪
他にも色々な香りをご用意しておりますので、その日の体調によってまたご紹介させて頂きますね！

またお疲れが溜まった際にはぜひお待ちしております！
お身体冷やさないようにしてくださいね！

えんどう ちより

むっちゃん 様

いつもご来店頂き、ありがとうございます(*´ω｀*)
クチコミもとても嬉しく読ませて頂いております！お礼が遅くなり、申し訳ございません。

先月は、とてもお疲れの様子でしたね。
お仕事の環境も少し変わり、その疲労も出てきた頃なのかなと思っておりました。
いつもガチガチなお背中から首肩にかけてが解れてきた時にすぅ～っと、静か～に眠られておりました！だいぶお疲れなんだなぁと…リラックスして頂けて良かった～と思いながら、足音が大きめな私は動き回る時、抜き足差し足忍び足…コソコソ動いておりました(笑)

お仕事の話、ご家族のお話、美味しいもののお話…むっちゃん様の楽しいお話につられ、私はいつも楽しく施術させて頂いております(*´ω｀*)♪

以前不調があった股関節の調子も改善してきているようで安心しております！ストレッチの種類も少し増やして様子を見ていきましょう！！次回ご来店時にお伝えさせていただきますね！

涼しくなってきて過ごしやすくなってますが、体調を崩しやすい時期でもあります。
お身体に気をつけてお過ごし下さい！

今月もまたお待ちしております！
えんどう ちより

エミリー　様

先日は半年ぶりのご来店、誠にありがとうございました！
お会い出来てとても嬉しかったです♪前回と違う髪色も、とてもお似合いで一人キュンとしておりました(笑)

そして嬉しいお言葉を沢山ありがとうございます！気絶（爆睡）しちゃうほど気持ちよくと・・・嬉しいぃぃ～～(´艸｀*)メンテナンス担当えんどうとしてこれからも精進いたします！！

宿泊先の冷房でお身体が冷えてしまったとの事でしたが、体調崩してませんか？

今回は180分のコースでしたね(*^▽^*)揉み返しはありませんでしたか？？
エミリー様の細いお身体が・・・ガッチガチでした。首肩周りのハリが根強い～。頭皮も固くなっていました。
首肩をこまめに回したり、肩甲骨を動かすようにしてみてくださいね♪

今回はお腹の調子が良くないとの事でしたので、オレンジスイートのアロマも使わせて頂きました。
初回も使って頂いたゼラニウム、ラベンダーはとても相性が良いアロマです。ご自宅でも取り入れやすい香りなので、リラックスしたい時にぜひ使ってみてください♪

またお会いできるのを楽しみにしております！
口コミもありがとうございました！
えんどう　ちより

ひろ　様

先月末のご来店、ありがとうございました！
うずうずしてもらえたようで、嬉しく思います☆初回のご来店から間は空いていませんでしたが、お身体張っていましたね！ですが、初回より流れが良くなっていて安心しました(^^♪2回目の施術後、揉み返しはございませんでしたか？

ひろ様は立ち仕事が中心との事でしたので、足元の固さが目立ちました。
足の裏も、初回から痛みが続いているようでしたが、その後調子はいかがでしょうか？少しでも快方に向かっていれば幸いです。
痛みがまだ続いているようであれば、足底腱膜炎等の可能性もございますので、整骨院や医療機関の受診も検討してみて下さい。
日頃からのストレッチやケアで予防していけるものなので、またご来店頂くお時間がございましたら、アライメントのチェックもさせて頂きますね！

少し気温も落ち着いて過ごしやすい時期になってきました。暑い時と比べると水分を摂る意識も少なくなりやすい時期ですが、季節問わず、こまめな水分補給を行ってくださいね♪

私も次回お会いできるのをうずうずして待っております(笑)
嬉しい口コミをありがとうございました！

えんどう　ちより

ms様

先日はお久しぶりのご来店ありがとうございました！お忙しい中来て下さり、口コミも頂き、とても嬉しいです☆

ご自身へのご褒美が当店にご来店いただける事だなんて・・・こんな嬉しいお言葉を頂き、感無量です！技術もお褒め頂けて足が地面から浮いているのではと思うほどウキウキしています♪ドラえもんも地面から数ミリ浮いているそうです(笑)

そしていつもながらガチガチなお背中でした～( ;∀;)お背中と言わず、首肩腰足・・・全部ですね！！！(笑)お背中は強さ足りましたか？お力加減はいつでも調整可能ですので、お気軽にお申し付けください。

お仕事柄全身が凝りやすいですよね。今回はお背中もですが、腕がっ！！！
お話しいただいた、前日の大仕事の疲労がいかに凄かったか(;´Д｀)本当にお疲れさまでした。
お仕事後に、ご自身の身体のケアをするのは大変かと思いますが、ストレッチや入浴でお身体を労わってあげてくださいね。

足も攣らないように、しずかーに伸ばしてくださいね(*^▽^*)
沢山お話させて頂いてとても楽しい時間でした！
またお身体が悲鳴を上げる前にお待ちしております！
ありがとうございました！

えんどうちより

えいじ　様

先日はご来店ありがとうございました！口コミも頂き、嬉しく思っております♪( ´▽｀)

全身ゴリゴリでしたね！沢山お疲れが溜まっているようでした。今回は特に首から頭にかけてのお疲れと、背中から腰にかけてお疲れとの事でした。
おっしゃっていた箇所は本当に石像のようでした（笑）

技術もお褒めいただき、光栄です。背中から腰、首にかけてはお力が少し足りなかったかなと反省しておりました。次回お会いできた際にはよりしっかりと解せるように頑張りますね(^^)

また、頭皮マッサージをさせていただいた時に、歯を食いしばったりしますか？とお聞きしました。私のご案内不足でしっかりと伝わらなかったかなと感じたので、台湾の言葉でお調べ致しました。
台湾では、　磨牙　というのですね！
えいじ様は、磨牙をしてしまう癖がある為に顎周りが痛くなったり、頭痛も出ている可能性がございます。お伝えした、顎のマッサージを少しづつ行なったみて下さいね！痛みが強い時は硬い食べ物も避けてみて下さい。

またいつでもお待ちしております！
暑いので、体調気をつけてくださいね～(*^^*)

えんどう　ちより

M e 様

先日も暑い中ご来店いただき、ありがとうございました！
その後、腰の調子はいかがでしょうか？お仕事柄、腰に負担がかかりやすいので心配しておりました。背術後は違和感も消えたとの事で…よかったーーーーー！！！安心しましたーーーー(^ ^)♪
いつも嬉しい口コミを頂き、私が元気になります！！元気モリモリ（笑）

お会いする度に、色々疲れている場所が変化していますが、股関節の硬さ、お背中から肩、腕にかけてはいつもと同じくらいのハリがございました。
最近の気になるところは足のむくみですね(´；Д；`)リンパを流し始めると柔らかくなるのが早いので、日頃からふくらはぎを積極的に使い、伸ばしてあげてください☆
心臓から遠い足元はどうしても浮腫みやすい箇所になります。今時期は気付かぬうちに脱水も進みやすくなるので、水分補給もこまめに取るようにして下さい！

ハーブティーも気に入って頂けて良かったです♪( ´▽｀)また新しいお茶を入手しておきますね！
お仕事も無理せず、手首や指の怪我に気を付けて下さいね！

またお会いできるのを楽しみにしております♪
口コミありがとうございました♪

えんどう　ちより

まさお 様

先月は2度目のご来店、ありがとうございました！クチコミのお礼が遅くなってしまい、大変申し訳ございません。
室温も丁度良かったとの事で安心しました！室温はいつでも調整できますので、暑い寒いございましたらお気軽にお申し付けください。

今回は2時間の施術でしたが、リラックスして頂けた様で嬉しく思います(*^^*)まさお様、とても静か～だったので、眠られてる事に気づきませんでした(笑)
初回ご来店時に不調だった所の違和感も軽減していたようでほっとしております。

この暑さで、お身体を動かす事が面倒に感じてしまうかもしれませんが、毎日少しづつでもお伝えさせて頂いたストレッチを行って貰えたらと思います♪
お身体へのストレスは、身体を動かさない事です。動かさない事で筋肉が凝り固まり、血流が悪くなり、冷えや違和感となり症状が現れます。

この時期、暑いので気が引けるかとは思いますが湯船にも浸かって頂き、血行を良くする事が大切です。お風呂上がりは水分をたくさん取るようにして下さいね(*´ω｀*)

またお時間ございましたらお待ちしております！
嬉しいクチコミをありがとうございました♪

えんどうちより

G4 様

先日はお久しぶりのご来店ありがとうございました(*^^*)お会いできて私が元気をもらいました～♪色々な話が出来て、あっという間に時間が経ってしまいました。

置型クーラー、役に立って良かったです！最近の高い気温だとなかなか涼しくならず…。私は音も気になる(笑)
お身体冷える事ございましたら、タオルケットや毛布等もございますのでお気軽にお申し付け下さい！

そしてお身体硬かったですね(>_<)特に股関節周りの硬さが気になりました。お仕事柄、たくさん身体を動かすのでご自身のケアは必須になります(*^^*)私もおサボりしてしまう事もありますが、少しずつケアしていきましょう♪お尻、骨盤の前側のストレッチを念入りに行ってみてくださいね！！

今回はストレッチだけでしたが、また宜しければオイルもぜひぜひ♪
まだまだ暑い日が続きますので、体調に気をつけてお過ごし下さい(*´ω｀*)
私も今度メンテナンスで伺わせて頂きます!(´▽｀)いつもクチコミありがとうございます☆

えんどう ちより