マッサージ中のくすぐったいは体の不調サイン！！：2024年5月29日｜ラースパアザブ(La SPA azabu)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-29 11:35:39.0

マッサージ中のくすぐったいは体の不調サイン！！: こんにちは！
laspa麻布です！

マッサージはくすぐったくて苦手…という方が稀にいらっしゃいます。

指圧や足、首などの末端は大丈夫ですが、
特にオイルマッサージで背中、腰なんかはくすぐったい！

これ、体質なんだと思ってたのですが、調べてみると…

・マッサージは、くすぐったいから抵抗がある
・後ろから背中を触られて、敏感に反応する
・脇腹が弱い

これらは
・筋肉が硬くなりすぎている
・体がいつも緊張してこわばっている

からで
筋肉が凝りすぎたり、緊張状態になると
神経が過敏になり、痛みよりも先にくすぐったい！と感じてしまい、体が刺激に対して過敏になっている証拠だそうです。

そもそも「くすぐったい」という感覚は
もともと人間の皮膚には無いんだとか。

本来は
・温かい冷たい（温冷覚）
・痛い（痛覚）
・触られた押された（触圧覚）

この3つのみで

「くすぐったい」感覚は「痛覚」の一種で
姿勢、冷え、筋肉の硬さによって血行が悪くなった部分に起こりやすい感覚だそうです。

またコリがひどくなり過ぎて、痛いという状態を超えると、脳が「痛い」というストレスから守るために『くすぐったい=笑う』という情報に変換してしまう
という説があります。

そしてこれは絶対ではありませんが
・我慢強い人
・痛みに鈍感な人
・鉄分不足やタンパク質などの栄養不足
なども
くすぐったがりの傾向にあるようです。

私がくすぐったがりなお客様に入客する時は、指の角度を変えたり手の面を使ったりしてまず表面を解して、コリがほぐれてくるとくすぐったい感覚も感じにくくなります！

マッサージがくすぐったくて苦手という方にも、この概念を
「マッサージは気持ち良いもの」と変えられたらなぁと思います！

リラクゼーションサロン【La SPA 麻布】
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