目指せ！美肌！！：2023年9月8日｜オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ

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オーシャン鍼灸整骨院心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-09-08 14:59:03.0

目指せ！美肌！！: こんにちは！
Ocean鍼灸整骨院です。

今回は”美肌”についてお話します。

◇◇美肌の条件とは？◇◇
潤い、なめらかさ、ハリ、弾力、血色、キメ
この6つのコンディションが整っている状態が「美肌」です。

スキンケアでしっかりと肌の土台を整えていきましょう！

◇◇美肌を手に入れるスキンケアとは？◇◇
正しいスキンケアはクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームの順番で行います。
●クレンジングはメイクとなじませて毛穴の中までしっかりと
クレンジングは優しくなじませるようにしましょう。
こすらずゆっくりとなじませるようにすると自然とメイクが浮いてきます。小鼻など毛穴が気になる部分は入念に洗うことで毛穴汚れも落とせます。
洗い流すときはぬるま湯を手ですくって肌のクレンジングを落としましょう。

●洗顔はたっぷりの泡で押し洗い

洗顔はきちんと泡立てることが大切です。クレンジングと同様決して肌をこすらないように、泡を毛穴に詰め込むように押し洗いしましょう。
洗い流すときも泡が残らないように、きれいに洗い流しましょう。
最後に清潔なタオルやティッシュで水気をふき取ります。

●化粧水はたっぷりと肌の内側まで浸透させる
化粧水は保湿するために肌の内側まで浸透させることが大切です。
500円玉くらいの量を手に取り、手のひらで広げます。成分がしみこむように両手で顔を覆うように化粧水を付けます。
肌が手に吸い付く感じがしたら、化粧水がしっかり浸透している証拠なので、最後に確認してみましょう。

●美容液は自分の肌悩みに合わせて
美容液は肌の悩みを集中的にケアできるものなので、自分の肌悩みに合わせて適切な美容液を選びましょう。
化粧水と同じように適量を手に取り顔全体に伸ばしていきます。
気になる部分には重ね付けすることもおすすめです。

●乳液は部位によって量を調節しよう
乳液は油分を含むものなので、場所によって量を調節する必要があります。

●クリームは5点置きで全体に伸ばすように
クリームは塗りむらがないように両頬・おでこ・鼻・あごの5点に乗せましょう。
塗るコツとして、おでこ→頬→鼻→あごと顔の上部のパーツから伸ばすことでムラをなくしきれいに塗ることができます。

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