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オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-24 20:03:04.0
- 3連休明けの不調、早めにリセットしませんか？
こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です(^^)
3連休、皆さまいかがお過ごしでしたか？楽しいイベントやお出かけでリフレッシュできた反面、いつもと違う生活リズムで身体がぐったりしていませんか？
「休んだはずなのに疲れが抜けない」
「腰が重だるい…」
「肩や首がガチガチ」
そんな不調は、“連休明けあるある”です！
普段より歩きすぎたり、長時間の運転、ソファでうたた寝、夜更かし…
実は身体にとって負担になる行動が知らず知らずのうちに多くなり、筋肉の緊張や姿勢の崩れが起きやすくなっています。
そのまま放置してしまうと、週後半にかけてさらに疲労が増し、頭痛や腰痛、むくみなどにもつながることも…。
連休明けの今こそ、早めのケアでリズムを整えておきましょう！
整体・骨格矯正・鍼灸施術は、凝り固まった筋肉をほぐし、血流改善＆姿勢を整えることで、疲れを速やかにリセットします。
「なんとなく怠い…」そんな軽い症状でも大歓迎です！
ぜひ一度、メンテナンスにいらしてくださいね(^^)
皆さまの快適な毎日を全力でサポートします！
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