【小顔矯正/骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 恵比寿2号店
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美容整体プラスフィール 恵比寿2号店のブログ
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投稿日：2024-05-22 11:58:44.0
- エラ張り解消で綺麗なフェイスライン
【エラ張りの原因】
１、筋肉の発達: 健康的な筋肉の発達やトレーニング不足によって、顔の筋肉が過剰に発達することで、エラが張ることがあります。特に、噛むことが多い人や食事が不規則な人は、顔の筋肉が発達しやすくなります。
２、咬筋の発達: 咬筋（かつきん）が発達することで、顔の輪郭が変わり、エラが張ることがあります。これは、ストレスや歯ぎしりなどの影響で咬筋が発達することがあります。
３、噛む習慣: 食事中に強く噛む習慣や、咀嚼の不均等な習慣があると、顔の筋肉が発達しやすくなり、エラが張る原因となります。
表情筋のトレーニングや小顔矯正で筋肉を緩めてエラ張り解消をめざします！
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