アロマテラピーサロンローカヒ
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ローカヒ(Lokahi)のブログ
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投稿日：2025-11-14 18:45:20.0
- 冬の養生
- こんばんは。
Aromatherapy Salon Lokahi です♪
本日もご来店くださいましてありがとうございます。
【 冬の養生 】
11/22は二十四節気の小雪です。
次第に冷え込みが厳しくなる季節です。
来週からは大阪も一段と寒くなるようですね
(>_<)
東京ではインフルエンザ流行警報も出ているようです。
手洗いうがいは皆さんもされてるかと思いますが、
免疫力アップも必須です。
・しっかり休養する
・体を冷やさない
・ストレスを減らす
・腸内環境を整える
秋の食材、冬の食材をたっぷり入れて
具沢山のお味噌汁で腸内環境を整えて、体を温めましょう。
最近は温度が高くなりすぎないカイロ（40度位の温かさ）も
販売されてますので、体が冷えすぎる前に
日頃から使ってみるのもおすすめです☆
Lokahiでは体を癒して、夜はぐっすり眠れるような
お手伝いをリンパマッサージでご提案しております
ぜひご利用下さい(^^)/
１２月もご予約受付しております。
みなさまのご来店を心よりお待ちいたしております！
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