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女性専用/美尻&燃焼系 Hero King Gym パーソナルトレーニング【ヒーローキングジム】

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ヒーローキングジム(Hero King Gym)のブログ

2021年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 1時間でマイナス600kcal 消費?!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-15 15:08:21.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん運動で消費するカロリーって気にした事ありますか?!例えば、ウォーキングで消費できるカロリーを計算してみましょう…続きを見る
  • 食べすぎた日は3日で取り戻せ!!
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    投稿日:
    2021-10-13 16:18:55.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん!外食したり、旅行先で、ついつい食べ過ぎちゃったなーって事ありますよね?!そういう時はどうしていますか??『今…続きを見る
  • とにかく痩せたい人は、自分の事を知ることから始める
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-10-11 13:36:27.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!今日は、【痩せたいけど何から始めればいいですか?!】という質問が物凄く多いので、簡単にお話ししてみます。痩せる為には…続きを見る
  • 20代にも多い腰痛、原因は腰じゃなかった?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-07 16:17:31.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん、長い時間立っていたり、歩いていると腰が痛くなることありませんか?!ジムに来られるお客様は、20代の女性も多いの…続きを見る
  • 【秋限定の特別セールがスタート!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-05 10:57:34.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちはー!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!さあ!今月も特別な限定セールが始まりました!!今回は、、、【秋限定の特別セール】です!!セール内容としては、総額12,…続きを見る
  • JUST DO IT .
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-04 11:05:36.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!今日は、3ヶ月ダイエットコースに新しくご加入頂いたお客様が来店されました!!その方のTシャツに、【JUST  DO  IT】 と書…続きを見る
  • ひとりで泣いてしまいました!
    プライベート
    投稿日:
    2021-10-02 18:25:44.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんばんは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!今日はお店のお休みを頂いていました!朝9時からは、ランニングマシンを使えるようにするための電気工事があったので、現場で…続きを見る
  • お客様ー!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-01 17:17:24.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!まずは皆様にお詫び申し上げたい事があります。近頃、本当に有難い事に、会員様がすごく増えてきました!今現在は僕(ヒロキ…続きを見る
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