女性専用/美尻&燃焼系 Hero King Gym パーソナルトレーニング【ヒーローキングジム】
ジョセイセンヨウ ビジリアンドネンショウケイ ヒーローキングジム パーソナルトレーニング
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ヒーローキングジム(Hero King Gym)のブログ
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投稿日：2021-09-16 20:32:29.0
- ２１日で習慣化なんて、できないのが現実。
- こんにちは！Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです！
何かを習慣化するときって、21日間継続できれば、その後も習慣になると言うお話聞いたことありますか？！
あれは、トレーニングだったり、毎日の食事管理に関しては【当てはまらない】です。
今まで何年とかけて体に染みついた食事スタイルや、食の好みや偏りが、たったの21日間で治ると皆さんは思いますか？！
ムリですよね！僕も無理です(笑)
ヒーローキングジムでは、3ヶ月のダイエットコースを設けています。
そこでは、しっかりとトレーニングをして基礎となるカラダ作りと、食事の摂り方を僕からお伝えします！（ヒーローキングジムは、糖質制限は用いていません。）
3ヶ月間は、僕と食事のやりとりをして、やっとのことで今後の食事の選び方が身に付きます。
そもそも、今まで気にしていなかった食事習慣を変えないで、カラダは変化しません。
自分ひとりでやらないで、僕と一緒に進めていくことで安心して食べていけると言うことです！
そこまでのお話をするのにも、まずは、そこのアナタ！のお話をお聞きしないではアドバイスもできないので、体験トレーニングの申し込みをしてくださいね！
いつもこんな終わり方をしてますよね！(笑)
でも同じと言うことは、本当にご来店頂いてお話をお聞きするしか、直接解決する方法がないのです！！！！！
お会いできるのを楽しみにしています！
Hiroki （インスタグラムID：hero_king_gym）
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