女性専用/美尻&燃焼系 Hero King Gym パーソナルトレーニング【ヒーローキングジム】
ジョセイセンヨウ ビジリアンドネンショウケイ ヒーローキングジム パーソナルトレーニング
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ヒーローキングジム(Hero King Gym)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-07 00:06:40.0
- 本当にいいものを取り入れることが大事。
- 早くやっておけば良かった～
なんて思っても、遅いんだから！
こんばんは！Hero King Gym代表のヒロキです！
最近僕は、
ヨガと、ゴルフを始めました！
以前あげたインスタグラムのストーリーで、
僕のおでぶちゃんの頃の写真を、見た方もおられるかもしれませんが、
おでぶちゃんなりに、元々運動が好きだったのもあり、
今年はぜーーったいにヨガをやる！
ゴルフをやる！と決めてました！
僕は
トレーニング→ヨガ
トレーニング→ゴルフ
だったのですが、やっぱり筋トレ凄いんですよ、、
僕は自分の体を上手く使うのが得意で
（厳密に言うと得意になった）
最近は、何をしても上手くいくことが多かった感じがします。
これは何故かと言うと、普段の筋トレで、
色々な部位の筋肉”だけ”を動かす事を意識をしているので、
体の使い方、感覚が磨かれます。
なので、違うスポーツをしても、上手くいく方法を教えて貰えると、
それに沿った動きを、早く習得できる
というイメージです！
ということは、、、？！
例えば、何のスポーツでも良いですが
ゴルフを上手くなりたい！
→筋トレをする
これでも良いわけですよ！！！
本当に、筋トレって
凄いやつだ、、、。
何かスポーツをしている方、
筋トレもやってみませんか？！
スコアアップも間違い無しです！！
今日は、スポーツについて書いてみました！
おやすみなさい！！
Hiroki （インスタグラムID：hero_king_gym）
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