なごみ鍼灸整体院【筋膜リリース/骨盤矯正/猫背矯正/肩こり/腰痛】
ナゴミシンキュウセイタイイン
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投稿日：2021-07-08 14:56:15.0
- アロマの真面目なお話しvol.3～グレープフルーツ
- こんにちは
今回から、リラクゼーションサロン“なごみ”で使用しておりますオイルに含まれる精油のことをお話しします！
みなさん、市販のダイエット効果のある商品ってグレープフルーツの香りが多いと思いませんか？
爽やかな苦みのなかに、ほのかな甘さのある気分を明るくさせてくれる香りですよね。
グレープフルーツの精油に含まれる主な成分はリモネンという物質。
リモネンは
・お肌へ物質を浸透させやすくする。
・血行、代謝促進。
・皮脂の分泌を抑える。
・交感神経を活発にさせ、食欲を抑える。
・体内の免疫細胞を活性化させる。
などの働きがあるので、リンパを流すアロマリンパには欠かせない精油です！
グレープフルーツのリモネンとお身体のリンパを効果的にマッサージすることで、ムクミ解消と老廃物を排出、デトックス効果もアップです。
もしご自宅でアロマを楽しまれる際は以下が禁忌ですので、ご注意下さい。
・高濃度で使用された場合、紫外線に当たらないように。
・血圧に関するお薬を服薬されている方は医師にご相談を。
今回のブログを書きながら、グレープフルーツの入ったお酒を飲むと、なんだか悪酔いする意味がわかった気がしているスタッフでした（^^;
今回もお付き合い頂き、ありがとうございました。
また次回、お会いしましょう♪
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