エステサロンhalekipa鵠沼海岸【巡り改善/自律神経/更年期ケア/滝汗リンパ】
エステサロン ハレキパ クゲヌマカイガン
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- 鵠沼海岸駅より徒歩1分 【当日OK♪更年期ケア・滝汗デトックス・リンパマッサージ】
ハレキパ 鵠沼海岸(halekipa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 09:43:34.0
- 寒くなって丸くなる!?
- 一気に季節が進み寒くなりましたが、
なんだか急にいつもより肩こりを感じるようになりました。
身体が冷えて血流が悪くなったとも考えましたが、
まだ真冬のように寒いわけでもなく…
そして思い当たったのが姿勢の悪さ!
気温が下がって寒くなり、
肩をすくめて背中を自然と丸めて
「縮こまる姿勢」になっていたようです。
体温を逃さないような防御姿勢なので
自然な生理反応なのですが、
ギュッと縮こまる姿勢は筋肉を収縮させたまま。
血流が悪くなり、肩こりがひどくなるわけですよね…。
そのまま気が付かずに過ごしていたら、
血流が悪いまま、老廃物もながれず、
脂肪が付きやすくなり、丸い背中に。
老け見え&老化の加速まっしぐら…
早速ストレッチをして、
姿勢を正して、
暖かいアンダーウエアも出しました♪
冷えは美容の大敵!
普段の姿勢とともに、
皆さんも気を付けてくださいね☆
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