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- 三重県津市渋見町５７２－３
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おざき鍼灸接骨院 渋見院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 10:35:46.0
- 季節の変わり目は寝違えに注意！
- こんにちは！おざき鍼灸接骨院 渋見院の山本です。
本日は寝違えについてお話致します！
季節の変わり目で寝違えが増えているのはご存知ですか？
なぜ季節の変わり目に寝違えが起こりやすいかというと、冬の気温に身体が付いていこうとして身体が疲れてしまいます。
そうすると、お身体に負担がかかり体調を崩す方や『寝違え』『ギックリ腰』を起こしてしまう方が増えてしまいます。
体調管理をしっかりすることは大事ですが、それだけでなく、お風呂に浸かる、ストレッチなど身体のケアをする事が予防に繋がります！
お身体に違和感、痛みを感じた際はすぐにご相談ください！！
おざき鍼灸接骨院 渋見
TEL：059-253-1835 〒514-0063 三重県津市渋見町572-3
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
【整体/肩こり/骨盤矯正/骨盤/産後/肩甲骨/腰痛/筋膜/姿勢/猫背/頭痛/マッサージ/津市/津/津駅/三重/接骨院/整骨院/ヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/リンパ/整体/肩こり/骨盤矯正/骨盤/産後骨盤/産後骨盤矯正/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/腰が痛い/腰痛い/筋膜/筋膜リリース/姿勢/猫背/ストレートネック/側弯/姿勢の歪み/骨盤/骨盤の歪み/姿勢が悪い/頭痛/頭痛い/マッサージ/痛くない/津市/三重/三重県/接骨院/接骨/整骨/整骨院/ヘッド/ヘッドスパ/リンパ/リンパマッサージ/首/首こり/首の横/張り感/張り/突っ張り/重い/重だるい/鈍痛/何か乗ってる感じ/こる/凝る/肩の痛み/首の痛み/腕が痛い/腕の痛み/痺れる/腕までだるい/腕まで痺れる/腕がつっぱる/腕が張る/手首/手/指/肘/テニス肘/野球肘/肘が痛い/胸が痛い/胸の痛み/腹筋/インナーマッスル/体幹/体幹トレーニング/コア/楽トレ/JOYトレ/楽して/トレーニング/筋トレ/筋肉トレーニング/股関節/太もも/足がしびれる/痺れる/足が痺れる/坐骨/坐骨神経痛/お尻が痺れる/お尻が張る/湿布/温湿布/冷湿布/痛み止め/頭痛薬/薬/薬飲まず/1回/すぐに/整体/肩こり/骨盤/骨盤矯正/産後/産後骨盤/産後骨盤矯正/何か月から/肩甲骨/肩甲骨はがし/筋膜/筋膜リリース/リンパマッサージ/ヘッドスパマッサージ/ボキボキ/ストレッチ/ボキボキしない/ぼきぼき/効果/写真/電気/干渉波/低周波/高周波/ハイボルテージ/EMS】
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保持者）
山本 貴之ヤマモト タカユキ
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