バストを育てるなら糖質抜きは危険！：2024年5月16日｜プライベートサロンセル(CELL)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-16 09:04:54.0

バストを育てるなら糖質抜きは危険！: 皆さん！糖質摂っていますか？
糖質制限ダイエットをしている方結構いらっしゃいますがやり方を間違えると危ないです！
とくに
バストアップしたいなら！
健康的に美しくなりたいなら！
糖質抜きは逆にNGなんですっ！×

糖質抜きのメリットは
・短期間で痩せる
・体脂肪が落ちやすい
がありますが...
デメリットは
・健康面で身体の負担が大きい
(月経不良.体液循環不良.吐き気めまい.体臭口臭の変化など)
・脂肪が落ちる分バストアップが痩ける
・代謝が落ちる、冷えやすい
・リバウンドしやすい
・女性ホルモンの分泌低下
など

メリットよりもデメリットがかなり目立ちます
健康的に美しくなりたいなら
シルエット重視したいなら
一時的にではなく良い状態で維持したいなら
糖質抜きは避けましょう◎

糖質の「質や量をコントロールをする」のはとても良いこと♪
オススメはお米 or 十割そば
～お米の種類～
【気軽に育乳したい方】は白米
【便秘気味や細身の方の育乳】はもち米
【育乳とダイエットを一緒に行いたい方】は玄米

玄米は便秘予防の為に水溶性食物繊維やお通じがよくなる物を一緒にとるとさらに良いです♪

避けるべきは白砂糖と小麦粉！×
身体を冷やしてバストアップし難い身体に...
健康面でもメリットがほぼないのでなるべく避けてみましょう！

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TEL 080-4448-5434
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