マックスリー 銀座店(MAX3)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-03 11:56:23.0
- 投稿者：
- 川松
ダイエットする上でも健康のためにも、身体に溜まっている老廃物を排出することがとても大切になります。しかし、老廃物が溜まっているかどうか、どのように確認したらよいのでしょう…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-31 10:42:55.0
- 投稿者：
- 川松
本日は糖化についてのご紹介です！糖化とは糖とたんぱく質が結びつく過程で、【AGEs】と呼ばれる老化物質を作る作用のことを「糖化」といいます。糖化はお肌の黄ぐすみやたるみの原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-29 09:50:42.0
- 投稿者：
- 川松
セルライトと脂肪の違いをご存知ですか？本日はセルライトと脂肪の違いのご紹介です！《脂肪》・男女両方につく・全身につく 皮下だけでなく内臓周りにもつく・増加＝脂肪細胞の肥大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-28 12:06:03.0
- 投稿者：
- 川松
本日は骨盤が歪んだり広がりやすい方の特徴をご紹介します！1 出産後の方2 脚を組む癖がある方3 デスクワークの方4 片足に体重をかけて立つ癖のある方骨盤の歪みは全身の歪みに波…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-26 11:54:47.0
- 投稿者：
- 川松
肩甲骨の上が凝る人は、、、1 姿勢不良 →ストレートネック・猫背・巻き肩等2 呼吸の浅さ3 胸椎（背中周り）の過緊張4 お腹の筋肉の過緊張5 指先からの疲れ6 食べ過ぎ・胃腸の疲れ7 …続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-22 09:42:10.0
- 投稿者：
- 川松
夜にどうしてもお腹が空いてしまったという経験ありませんか？夜の食欲はダイエット中の人には辛いですよね。本日はそんな方に向けて、夜食で食べても罪悪感が少ない、ヘルシーで腹持…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-07-21 17:39:19.0
- 投稿者：
- 川松
タンパク質は皮膚、血液、内臓、髪、爪、骨など細胞の1つ1つの材料になります◎・タンパク質不足チェック表肉や魚はあまり食べる機会がなく、野菜中心の食事だ肌荒れが気になる枝毛や…続きを見る -
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