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整体&矯正 施術研究所 -carelabo-

セイタイアンドキョウセイ セジュツケンキュウジョ ケアラボ

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  • 11/28(金) 14:45~予約可能|大塚駅・新大塚駅から徒歩5分

整体アンド矯正 施術研究所 ケアラボ(carelabo)のブログ

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投稿日:2025-11-18 18:14:08.0
実はエラ張りの原因!?歯ぎしりタイプ3選
エラ張りの原因は
アゴの筋肉が凝り固まって
肥大化してしまうこと

つまり、常に歯を噛み締めている
「歯ぎしり」です

え!?でも私、歯ぎしりなんてしてない!

と思われたかもしれませんが
実は、歯ぎしりには
3つの種類があるんです!

実はエラ張りの原因!?歯ぎしりタイプ3選_20251118_1

(1)は、一般的な歯ぎしりのこと

歯を左右に擦り合わせるアレですね
ギシギシ、ガリガリと音が鳴ります

実はエラ張りの原因!?歯ぎしりタイプ3選_20251118_2

(2)はちょっと珍しいタイプ

まるで貧乏ゆすりのようにアゴを揺らして
歯をカチカチッと鳴らします

たまに歯がぶつからず、アゴだけが
カクカクっと動く方もいらっしゃいます

アゴや歯への負担は比較的少ないですが
放置しておくと他の歯ぎしりタイプに
暗黒進化してしまうかも…!?

実はエラ張りの原因!?歯ぎしりタイプ3選_20251118_3

(3)は、いわゆる「食いしばり」です

アゴにチカラを入れて、思いっきり
歯を噛みしめてしまうこと

音が鳴らないので周りも気付きにくく
本人も自覚がない場合も多いです

朝起きたら歯やアゴ、側頭部が
痛いという方は、このタイプかも…

そして、とくにこの「食いしばりタイプ」は
常にアゴに力が入っているので、エラが
張りやすくなってしまうんです!

実はエラ張りの原因!?歯ぎしりタイプ3選_20251118_4

食いしばりの改善のためには、まず
「アゴに力が入っていない状態」とは
どういう状態か?を知ることが大切

マッサージでアゴの筋肉をほぐして
アゴにチカラが入っていない状態を
覚えていきましょう♪

当店は、エラ張り・食いしばりで
お悩みの方のための専門サロンです

ヘッドマッサージで咬筋・側頭筋をほぐし
アゴ周りの骨格矯正で噛み合わせを整え
エラ張り・食いしばりの改善を目指します

ぜひ夜間の食いしばりにお悩みの方は
お気軽にご予約ください(*^^*)



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整体アンド矯正 施術研究所 ケアラボ(carelabo) 大島
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
大島 オオシマ
投稿者
整体アンド矯正 施術研究所 ケアラボ(carelabo) 大島

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自分らしく笑える体と小顔を一緒に目指しましょう!

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