【小顔/シミ/フェイシャル】メディカルエステOby1 恵比寿 旧:LIME
コガオ シミ フェイシャル センモンテン メディカルサロン オーバイワン エビス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-17-11西田ビル3F
- 恵比寿駅徒歩4分 代官山駅4分 [小顔/シミケア/フェイシャル/痩身]
オーバイワン 恵比寿(Oby1)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-26 18:43:48.0
- 【メニュー選びに迷った時に便利な合言葉2】
- こんばんは！
美容やダイエットに良い食生活を心がけたいと思っていても、どのような食材が良いのかわからないが為にメニュー選びにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
今回は、メニュー選びの時に便利な前回に引き続き、「まごはやさしい」について解説します！♪
前編をまだチェックされていない方は、ぜひご確認ください＾＾
ワ ・・・ワカメなどの海藻類（ワカメ、海苔、昆布、ひじき、もずく）
カルシウムなどのミネラルや水溶性の食物繊維が豊富です。油やお酢と一緒に摂ると栄養素が効率よく摂取できます。
ヤ ・・・特に緑黄色野菜 （ニンジン、かぼちゃ、トマト、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリーなど）
最近話題のファイトケミカルやビタミンｃ、βカロテンが豊富で、皮膚や粘膜を健康に保ち免疫力をアップさせます。
サ ・・・魚（サバ、イワシ、サンマ、シラス、ブリなど）
DHA やEPA、オメガ3脂肪酸、タウリンが豊富で血中のコレステロールを減らし血液サラサラ、疲労回復にも効果的です。
さて、今回は
海藻類、野菜、お魚についてご紹介させていただきました！
覚えられましたか？
次回はのこりの全てを、後編としてお伝えしますので、ぜひチェックしてみてください＾＾【HIFU/ハイフ専門店】 LIME恵比寿
恵比寿西1-17-11西田ビル3F
全店共通TEL：03-6555-3065
【HP】
https://hifu-lime.com
【Instagram】
@hifu_lime_ebisu
【恵比寿/代官山/中目黒/広尾/六本木/ハイフ/毛穴洗浄/ピーリング/ハイドラフェイシャル/4Dハイフ/ブラックハイフ/ハイフシャワー/肩ボト/肩こり/エラボト/筋膜/小顔/美肌/部分痩せ/リフトアップ/ニキビ/毛穴/学割/U24/ブライダル/痩身/キャビテーション/セルライト/エステ/リラク/リンパ/マッサージ/ダイエット/たるみ】
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン [シミケア/小顔/毛穴]
小林 舞コバヤシ マイ
サロンの最新記事
-
●2024-06-05
-
●2024-06-02
-
●2024-05-23
-
●2024-05-20
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（49）
- 2023年9月分（39）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（38）
- 2022年6月分（42）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
オーバイワン 恵比寿(Oby1)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6月限定】肌質改善ガリレオピーリング¥15,000→¥6,980 【シミケア】 ¥6,980
|
|
新 規 |
【6月限定】紫外線フェイシャルケア！ピーリング2回セットで肌土台作り¥14800 ¥14,800
|
|
新 規 |
【ニキビに悩む人限定/色素ケア】ガリレオピーリング+保湿 ¥15,000→¥6,980 ¥6,980
|
|
新 規 |
【毛穴黒ずみ集中ケア】毛穴洗浄+フェイシャルパック+保湿 ¥12,900→¥9,900 ¥9,900
|
|
全 員 |
↓毛穴ケアクーポンはこちらから ‐
|
|
新 規 |
【毛穴洗浄】ハイドラフェイシャルで毛穴レスな卵肌♪¥9,900→¥7,900/40分 ¥7,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
