ジーオージムパーソナルトレーニングジムギンザツキジ
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ジーオージム 銀座築地(G.O.GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-14 16:11:33.0
- 健康とは？
- 「健康」と聞いたとき、皆さんはどんなことを想像しますか？
健康食品、健康講座、健康相談......少し周りを見渡してみると「健康」に関わる言葉が
あふれていることに気付くと思います。
新聞やテレビでも「健康」についての情報は日々取り上げられており、これはみなさんの関心がとりわけ高いことの表れではないでしょうか？
それでは、「健康」とは一体何なのか。
WHO 憲章では以下のように定義しています。
「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」
「健康」といえば、まずは身体的なものを思い浮かべることが多いのではないでしょうか？
しかし、ただ表面上病気でなければいいというものではないんです
肉体的にも、精神的にも、 更には社会的に見ても、全てが良好な状態でなければ、健康とは言わない、ということだそうです。
G.O.ジムでは、肉体面はもちろん、トレーニングを継続する努力や食事を調整する努力をサポートし、精神的にも強くなれます。
精神面が強くなればきっと社会的にも良い方向へ向かうはず。
皆さまの「健康」の糧としてぜひ我々をおつかい頂けますと幸いです
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