ヴィア デザイン(VIA DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-08-21 18:16:34.0
- 何気ないそのクセが痛みを起こす原因に？！
- こんにちは。
整体ジムVIADESIGNの岡田です。
当店の特徴の一つとして、
筋膜調整施術で痛みや不調を緩和させ、
痛みの原因となる体の使い方やクセを修正〈セルフケア〉し
根本的に不調の出にくい体を作るという特徴があります！
そんなことが？？と思われるような
普段のクセや習慣が不調の原因になっていることもあるんです。
いくつか例を挙げていきます。
【デスクワーク編】１キーボードが体に対して正面にある。
2 モニターは体に対して右側にある。
体は正面を向いたまま体を右へねじるか？顔だけ右へ向けるか？
一時的であれば問題ありませんが、
就業中ずっと、何度も何度も繰り返されると、
腰や首の痛みや左右非対称につながっていきます。
デスクワークしていない方でも、
食事中など、体は正面を向いたままTVを見てませんか？
ちょっとしたことですが、
なるべく体をねじらず正面を向いたまま作業をしましょう。
【立ち仕事編】仕事や日常生活でも、
高いところへ手を伸ばしたり作業をする事あると思います。
無理に背伸びして反り腰になっていませんか？
電球の取り替えや、ハンガーを高いところへかけるなどでも
起こるクセです。
反り腰になりやすいクセがつくと腰痛になる恐れもありますが、
脊柱管狭窄症や滑り症になる可能性もあります。
台を使うなどして、反り腰にならないように注意しましょう。
ほんの一例ですが、
日常生活のクセや体の使い方が良くないと、
痛みや疾患につながりかねません。
今が大丈夫だから、、ではなく
将来のためにもできることを！
◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆
整体ジム VIA DESIGN（ヴィア デザイン）
ヘッドスパ・筋膜リリースと運動を組み合わせた、新しいスタイルの整体ジム
住所：石川県金沢市北安江4丁目1-27 イワクラビル2F
アクセス：金沢駅西口から車で5分／徒歩12分
駐車場：ビル下に2台あり（VIA看板前）／近隣コインパーキングも利用可（サービス券あり）
電話番号：076-255-2020
営業時間：月～土 10:00～20:00／日曜 10:00～16:00（不定休）
国家資格保持者による施術と運動指導で、腰痛・肩こり・体力低下などを根本からサポート。
完全予約制・プライベート空間で、安心してご相談いただけます。
◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆
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