顔のたるみ5つの原因【顔の歪み・小顔矯正・恵比寿】：2024年4月5日｜フィシスのブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-05 14:07:45.0

顔のたるみ5つの原因【顔の歪み・小顔矯正・恵比寿】: こんにちは！顔の歪み改善専門サロン　フィシスの三枝です。

今回は顔のたるみについてお話ししたいと思います。
年齢を重ねていくと、たるみは気になるところですね（汗）

いくつになっても全くたるまない！
というのは難しいですが、綺麗に年齢を重ねていけると良いですよね

今日は顔がたるむ5つの原因を紹介してくので
当てはまっていることがないかチェックしてみて下さい

顔のたるみの原因はさまざまですが、その中でも特によく見られるものを以下にまとめました。

１、加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少

年齢を重ねると、肌の弾力を保つためのコラーゲンとエラスチンが減少し、皮膚の張りが失われることがあります。

２，重力の影響

重力によって皮膚や筋肉が引っ張られることで、顔の下半分がたるんで見えることがあります。

３，表情筋の使い過ぎ

常に同じ表情を繰り返すことで、表情筋が過度に使われることがあり、その結果、たるみが生じることがあります。

４、生活習慣や食生活の乱れ

健康的でバランスの取れた食事を摂らない、十分な睡眠をとらない、喫煙などの生活習慣が乱れると、肌の状態が悪化し、たるみが生じやすくなります。

５、紫外線や外部環境の影響

紫外線や外部環境からのダメージによって、肌のコラーゲンやエラスチンが破壊され、顔のたるみが引き起こされることがあります。

これらの原因を理解し、適切なケアや生活習慣の改善を行うことで、顔のたるみを改善することができます。

まずはできるところから意識て気を付けてみて下さい！

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