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家(ie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-26 10:06:15.0
- あれ最近ちょっとおかしいなと感じたら。
- そう!そうなんです!ひとつ
書こう書こうとして後回しにしちゃってた
大事なことがあったんです!!
それは何かと言いますと
春の季節、五月に起こる風物詩「五月病」
なんとなくなんですけど
そろそろ、その症状が起こりそうな予感が
足に出てる方多いです。
五月病って、四月にある新学期や新たな環境の
緊張感がほぐれる時期に起こる
無気力や集中力欠如
強い疲労感みたいな症状なんですけどね
別に四月に生活が変わった訳じゃない人も
季節の変わり目に起こりやすい
自律神経の乱れ、少しばかし意識して欲しいです。
将来の不安とかやる気が起きないメンタル面
食欲や睡眠便通などの不調
あれ最近ちょっとメンタル弱くなってるかもとか
いつもと違う不調を感じたら、そうです!
そこです、足の親指!裏と側面を
しっかり揉んであげてみて。
親指は痛みを感じないレベルに至る人多いので
自分のお疲れ度合いをわかりやすく感じたい時は
誰かに耳を揉んでもらってみて。
耳は、ホルモン自律神経の覇者なので
そうだが勝手にそう思っているだけですが。
人の手で触れてもらった耳の感度で
あたまのお疲れ度合いがすごくわかりやすいです。
五月病特有の症状は
「五月病 症状」調べりゃたくさん出てくるけど
そうだが気にして欲しいのは
その症状にあてはまることよりも
「あれ、最近いつもの調子がでない」とか
「なんか最近調子が優れない」
「病みやすいぞ自分」
身体だる重しんどーみたいな
気にするほどでもないけど感じる自分の違和感。
放っておかないでくださいね。
手をあててあげてくださいね、自分に。
足つぼねぇちゃんの経験値的に
足は思いの外、正確に正直に
身体の情報を伝えてくれる事が多いので。
体の毒だしサロン 家ie
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