ピラティススタジオ エエーコトリ
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エエーコトリ(a-kotori)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-05 18:28:54.0
- ピラティスで背骨を動かしてしなやか凛とした姿勢の春
- 午後からつめたい雨が降るって言っていたから
ひゃーって思っていたのですが、
外に出たら優しい春の雨。あったかいんですね。
なんか、思考とのギャップ萌え笑で、春間近に感じました♪
そして心も柔らかくしてもらいました♪感謝。
ピラティススタジオエエ－コトリの日比野です。
３月なんですね。
終わりと始まりが手を結んで何かが生まれる時間ですね。
素敵な３月をお過ごしくださいますように☆
ピラティススタジオエエ－コトリでは
この３月はピラティスの特徴でもある
背骨でからだを動かす大切さをおつたえできるレッスンに
していきます。
もちろんプライベートレッスンなので
ご要望とおひとりおひとりのおからだの状態とお気持ちを
受け取りながらも♪
尾骨、骨盤の仙骨、腰の骨、肋骨とつながる胸の骨、頭蓋骨を乗せている首の骨までの
椎骨という小さな骨で連なって構成された背骨のチーム
からだの素晴らしさを動かして存在と動きの柔らかな心地よさ感じていただき
すこやか美しくなっていただければ嬉しいです。
日々の忙しさと重力、冬の頑張りで
かたまったおからだをしなやかにほどいて
自由でのびやかな背骨の凛とした美しい姿勢で春をはじめましょう♪
田園都市線二子新地駅徒歩3分、二子玉川、溝の口お散歩10分♪
光と風感じるプライベートサロンで
マット&マシンピラティスプライベートレッスン♪
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ピラティススタジオエエ－コトリ
日比野愛子 ひびのあいこ
#姿勢改善#骨盤矯正#美しい背中#反り腰#猫背#巻肩#肩こり
#ピラティス#プライベートレッスン#パーソナル
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