ドライヘッドスパアンドフェイシャルミーコ
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- 福岡県福岡市中央区高砂１－８－８サンクス渡辺通４０１号
- 薬院駅から徒歩5分・渡辺通駅から徒歩4分 【ドライヘッドスパ/フェイシャル】
ミーコ(mi-co)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 19:14:46.0
- こんな症状ありませんか？
- 最近、こんな症状ありませんか？？
・寝付きが悪い、眠りが浅い
・頭痛やめまいがする
・集中力の低下やミスが増えた
・やる気がでない、疲れやすい
・イライラや落ち込みがある
あるある！という方、、
／
自律神経のバランスが
乱れているかも…(＞＜)
＼
寒暖差がある今の時期は
自律神経のバランスを乱しやすく
さらに、新年度の
新しい環境に適応するため
心身にかかるストレスの影響も重なり
さまざまな不調が出ている方が多いです。
＊────────────＊
そんなあなたへ
簡単にできるホームケア！
＊────────────＊
◎ 入浴時は湯船につかる。
→温度は38～40℃が理想です！
湯船に10～15分程度つかるだけでも
血行促進に繋がりますよ！
シャワーの方は足湯も効果的です！
◎ 朝起きたらカーテンを開け、太陽の光を浴びる。
→体内時計をリセットすることが大切です！
◎ストレッチや運動などで身体を動かす。
→特にスマホやPCなどで、
首から肩にかけて筋肉がこわばりやすいので
寝る前にほぐすと効果的です！
早めのケア、予防のケアが大切！
ぜひ試してみてください
5月も
／
やっぱり行ってよかった～^o^
＼
と思っていただけるよう
おもてなしいたしますので
楽しみにされてくださいね
emi
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ドライヘッドスパサロン mi-co
福岡市中央区高砂1-8-8サンクス渡辺通401
Tel 092-791-7339
Open:11:00-20:00 (最終予約受付19:00)
Closed:毎週月曜/第2、4火曜
===============================
#睡眠不足 #自律神経整う #ドライヘッドスパ #ヘッドマイスター #ヘッドスパ #福岡市 #中央区 #薬院 #渡辺通 #高砂 #癒し #リラクゼーション #小顔 #眼精疲労 #育毛 #アンチエイジング #頭痛 #たるみ #リフトアップ #リンパ #美容 #脳疲労 #ストレスレス #完全予約制 #プライベートサロン
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