ディアメ(Diame)のブログ
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投稿日：2021-11-18 10:00:54.0
- ターンオーバーの乱れによる肌トラブル
- 大阪メトロ地下鉄谷町線守口駅より徒歩３分・京阪守口市駅より徒歩３分
Beauty skin salon Diameです。
いつもサロンブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
本日のご紹介は【ターンオーバーについて】。
私たちもよく、ターンオーバーが～ターンオーバーが～と
当たり前のように言葉にします。
そもそもターンオーバーってなに？なんて思われている方の多いのではないのでしょうか？
今は季節の変わり目でお肌が特に乾燥しがちです。
今、お肌の調子よくない方いませんか？
●ターンオーバーが乱れると
・ターンオーバーが早くなると
角質層が十分に作られていないので、バリア機能が低下し乾燥や肌荒れが起こります。
・ターンオーバーが遅くなると
表皮が厚くなり、メラニンが排出されずシミの原因に。肌の弾力もなくなり、くすみの原因にも。
『ターンオーバーは早くても遅くても肌に悪影響なんです』汗
では、●なぜ乱れるのか
◆１◆ 紫外線
◆２◆ 加齢
上記が主な原因です。
他には、睡眠不足、保湿不足、ビタミン、ミネラル、アミノ酸不足、ストレス、飲酒喫煙、運動不足
などなど、、、、、
●ターンオーバーを整えるには
・正しいもので、正しいスキンケアを★
・365日紫外線対策
・食生活
・定期的なお手入れ
・ストレスをため込まない
・睡眠をしっかりとる
・基礎化粧品の見直し
エステに通うご目安は、メニューにもよりますが
ターンオーバーに合わせて最低でも１カ月に１回は、、、
"今年の汚れは今年のうちに"
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