ポーラ 大阪ベイタワー店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 14:41:03.0
- 朝の“冷え”がくすみを呼ぶ？肌温と透明感の深い関係
- 朝、鏡を見たときに「顔色がどんよりしてる…」と感じたことはありませんか。
それ、もしかすると**“冷え”による肌温の低下**が原因かもしれません。
肌の血流が悪くなると、酸素や栄養が届きにくくなり、
老廃物が滞ってくすみやむくみが出やすくなります。
実はこの「肌温の低下」は、顔色や透明感に直結しているんです。
とくに朝は、寝ている間に体温が下がる時間帯。
布団から出てすぐの洗顔で冷水を使うと、
肌が一気に冷えて血行がさらに鈍くなってしまいます。
結果、メイクをしてもどこか冴えない印象に。
そんなときにおすすめなのが、「温めて整える朝習慣」。
ぬるま湯での洗顔後に、両手で顔を包み込むようにして温めるだけでも、
血流がめぐり、肌のトーンがふわっと明るくなります。
首や肩を軽く回して体をほぐすのも効果的です。
また、朝食に温かいスープや白湯を取り入れることで、
内側からも体温を上げるサポートに。
冷えを防ぐことで肌の水分保持力が高まり、
乾燥によるくすみを防ぐことにもつながります。
「スキンケアしても、肌が元気に見えない」
そんなときは、肌の“温度”にも意識を向けてみましょう。
透明感は、スキンケアだけでなく血流と体温のバランスから生まれます。
毎朝のほんの数分が、
くすみ知らずの明るい肌への第一歩です。
【店舗情報】
POLA 大阪ベイタワー店
大阪市港区弁天１丁目２－２ 大阪ベイタワー イースト1階
大阪メトロ「弁天町駅」徒歩1分／JR「弁天町駅」直結
営業時間：9時～19時
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6537-9707
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ブログ担当
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