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【ハイパーナイフEX専門店】叶羽 町田【痩身・小顔コルギ・整体・足裏】

ハイパーナイフイーエックスセンモンテン カノハ マチダ ソウシン コガオコルギ セイタイ アシウラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市原町田6丁目11番13号4階A
  • 小田急町田駅東口1分 【ハイパーナイフEX専門店 叶羽 町田店】痩身・マッサージ

叶羽(KANOHA)のブログ

最新ブログ一覧

608件のブログがあります

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  • 糖化の恐ろしさ
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    投稿日:
    2025-08-31 19:44:53.0
    投稿者:
    店長
    皆さん「糖化」という言葉ご存知ですか??糖化とは食事で摂取した余分な糖が体内のタンパク質と結びつく事で、細胞を劣化させる現象です(>_<)食事をすると血糖値が上昇し、消化しき…続きを見る
  • むくみはすぐ撃退!
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    投稿日:
    2025-08-31 19:44:02.0
    投稿者:
    店長
    朝起こると目や鼻がお肉に埋もれていたり、肌がくすんでいたりする経験した事ありませんか??それ「むくみ」が原因かもしれません!!「むくみ」とは肌の静脈やリンパ管がつまり、老…続きを見る
  • 腸活始めませんか?
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    投稿日:
    2025-08-31 19:43:02.0
    投稿者:
    店長
    近頃流行りの腸活!腸には7つの働きがあることはご存知でしょうか?1.合成3,000種類の酵素を作る2.解毒化学物質を分解&シャットアウト3.消化食べ物を細かく分解する4.吸収糖・アミノ…続きを見る
  • 水の必要性とは?
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    投稿日:
    2025-08-31 19:41:59.0
    投稿者:
    店長
    皆さんは1日に必要な水分量をご存知ですか?代謝や運動量によって変わりますが、だいたい健康な成人の場合は体重1kgで約35mlの水分が必要になり、50kg→1.7L    60kg→2.1Lが理想です…続きを見る
  • 質の良い睡眠を心掛けましょう!
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    投稿日:
    2025-08-31 19:41:04.0
    投稿者:
    店長
    寝不足が続くと、集中力や意欲が低下したり免疫が低下したり、生活習慣病のリスクが高まってしまいます。まずは自分の睡眠を知り、質の良い睡眠を取る努力をしましょう!質の良い睡眠…続きを見る
  • 頭皮マッサージの大切さ
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    投稿日:
    2025-08-31 19:39:59.0
    投稿者:
    店長
    人の体には、いくつのツボがあると思いますか??なんと361個のツボもあります!その中でも頭と耳だけのツボで、約50~60個もあると言われています。頭と耳をほぐしてあげると以下の…続きを見る
  • 日焼け後の肌を内側からケアする食べ物
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    投稿日:
    2025-08-31 19:38:50.0
    投稿者:
    店長
    対策していても、日常生活では少なからず紫外線を浴びてしまいます。紫外線を浴びてダメージを受けた肌のために、日頃からダメージ回復を促す栄養素を摂取することが大切です(^^)1、…続きを見る
  • 捨てないで!皮ごと野菜で始める健康ごはん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-30 21:13:49.0
    投稿者:
    店長
    皆さんは、食べられる野菜は皮ごと料理していますか??捨てるのはもったいない!野菜の皮に秘められた栄養パワーを丸ごといただきましょう!野菜の皮など食べられる部分を捨ててしま…続きを見る
  • 日焼け止めの大切さを知ろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-30 21:12:59.0
    投稿者:
    店長
    夏がやってくると海や山、アウトドアで過ごす時間が増えます。しかし、うっかり日焼け対策を忘れてしまうと、お肌に大きなダメージを受けてしまうことも。今回は、日焼け止めの大切さ…続きを見る
  • 汗が体と肌に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-30 21:10:52.0
    投稿者:
    店長
    汗は、体温調節に必要不可欠ですが、放置したり量が多すぎたりすると、さまざまな影響があります。1,肌への影響・ニキビ、肌荒れ・汗疹、かゆみ・におい2,衣服への影響・黄ばみ、…続きを見る
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