寝違えになってしまう原因は??：2024年1月16日｜三郷たいよう鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-01-16 09:56:34.0

寝違えになってしまう原因は??: 今回は、寝違えに対して当院が行っている施術についてご紹介致します☆

寝違えは首の筋肉の軽度の肉離れである為、炎症が起きている間はアイシングをし、できるだけ動かさずに安静にするのが一般的です。
安静にするためにコルセットをすることもあります。
炎症が治まって筋肉の繊維が修復されてきたらストレッチやマッサージで筋肉の血流を促進したり、可動域を改善させていくリハビリに移っていきます。

当院では、ハイボルトという機械を使用し、特殊な電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高め回復を早めます。
血行も促進されるので痛みの緩和にも非常に有効です。
極めて微弱な電流を流す為、受傷直後でも安心して受けられます。
手技・鍼灸治療では筋肉の緊張に対してアプローチし、血行を促進させ自己治癒力を高めます。
鍼灸治療は行っていない院もございますので、ご確認ください。

もともと頚肩周りの筋緊張が原因で寝違えを引き起こしていることが多いため、繰り返し損傷しないためにも首や肩に負担のかかる姿勢を矯正し改善していきます。
正しい姿勢を維持するために必要なインナーマッスルの強化を楽トレという機械を使い根本から改善していきます。

3回にわたって『寝違え』について解説してきました。
寝違えは、寝ているときに原因が作られ起きた時に急に首を動かすことで発症します。
さらに、寝具などの就寝環境や疲れや飲酒などの睡眠時の状態も関係しています。
寝違えの種類によっては治りにくいこともお話しました。

寝違えを起こしてしまうと痛みもそうですが、首を動かしにくいなどの障害が出てきますので、日常生活や仕事・運転などで不便になりますし、症状の程度によっては運転は危険です。

寝違えを起こしてしまい、自然に回復するのに時間がかかりそうな辛い痛みがある場合は、できるだけ早く当院にお越しください！
ご相談・お問い合わせはお気軽にどうぞ☆

整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、お近くのむさし鍼灸整骨院へお越しください☆