肉離れになってしまった時は！：2024年1月19日｜三郷たいよう鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-01-19 17:48:42.0

肉離れになってしまった時は！: 本日は『肉離れ』について解説しています。
今回は当院で行っている施術に関してご紹介していきます♪

一般的に肉離れを治療する際は、保存療法で対応します。
損傷部位を１～２日目は冷やし、弾性包帯を使用して圧迫固定します。
損傷後３～５日程経過したら、損傷部位を温めます。
さらに、ストレッチをしても痛みを感じないようになったら、筋トレやストレッチなどのリハビリをスタートします。

当院では「ハイボルト」という機械を使用しますが、この機械の特殊な電流の刺激には組織を活性化させ自然治癒力を高める働きがあるので、肉離れや打撲・捻挫などの回復を早める効果が期待できます。

肉離れを起こした筋肉は修復の過程で、組織の収縮がみられるので、同じ部分や周囲の筋肉を繰り返し損傷しないためにも、「手技」によるストレッチが必要になります。

また「鍼灸治療」は損傷部分に血流を集めてくれることで自己治癒力を高めます。
「楽トレ」という機械は、筋力のバランスを整えたり、インナーマッスルを鍛えることができますが、この機械は業務用のEMSで寝たままで筋力トレーニングを行うことが可能です。
業務用機械なので家庭用のEMSとは作用する力も違い、より効果的に確実に鍛えることが出来ます。
寝たままで受けられる施術なので、お子さんやご高齢の方にも安心して受けて頂けるものになります。

肉離れが起こる前には、前兆があることがほとんどです。
体からのサインを見逃さない為にも日頃から、体のメンテナンスをして自分の体の限界や状態を把握しておきましょう！
スポーツの怪我は、しっかりと治療を受けて完治させておかないと、同じような怪我を繰り返してしまうことが多くなります。
自分の体の変化を見逃さないよう気にかけてみて下さいね。

スポーツの怪我の治療やお身体のメンテナンスに興味がある方は下の【詳細】ボタンを押すとホームページが開きますので、ご自分の体の症状に合う項目がないかご覧になってみてください。

体の気になる症状や違和感はお気軽にご相談下さいね♪
整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆