benji Eyelash salon 須賀川（旧:Chill Spa＆Beauty須賀川店）
ベンジー アイラッシュ サロン スカガワ
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- 福島県須賀川市八幡町２０－６ きらり市役所前 ２F
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ベンジー(benji)のブログ
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投稿日：2021-10-30 09:58:32.0
- 耳マッサージ♪
- マッサージの健康面の効果は、自律神経の乱れを整えることです。
この効果により、自律神経の乱れが原因の頭痛・不眠・倦怠感といった不調を緩和できます。
血行を良くして自律神経の乱れを改善する
ご自身でも簡単にできる耳のマッサージをご紹介します！
1 親指と人差し指で耳の上部をつまみ、ななめ上に3秒ほど引っ張ります。
2 耳の中央をつまみ、横に3秒ほど引っ張ります。
3 耳たぶをつまみ、下に3秒ほど引っ張ります。
4 耳全体をやさしくもみほぐします。
1・2・3は3回ずつ繰り返します！
最後に4を行います！
耳マッサージをする際は、力を入れすぎず
気持ちよいと感じる程度の力加減でおこないましょう☆
疲れた時などに是非試してみて下さい(^^)
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ご来店お待ちしております
スパニスト
小泉 有菜コイズミ アリナ
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