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チル スパアンドビューティー 須賀川店(Chill)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-08 10:23:32.0
- 水分補給について
- こんにちは^_^
小平です♪
マッサージを受けた後は、筋肉の凝りがほぐれ
血流がよくなるため、体がポカポカとします。
お客様によっては、発汗作用を伴う方も多いです。
こういった場合、汗によって体内の水分が排出されてしまいますから
脱水状態に陥りやすい傾向に。
つまり、脱水を防ぐという意味でも
水分摂取をすすめています。
また、マッサージ後に血流がよくなりますので
水分摂取を行うと、血液サラサラの状態をキープできます。
このように、マッサージ後に水分摂取を行うと「老廃物を排出されやすくする」
「脱水症状を防ぐ」という役割があります。
ぜひマッサージ後は、適度な水分補給を意識して
すっきりとした体を手に入れましょう☆
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ご来店お待ちしております
スパニスト
小平 和哉オダイラ カズヤ
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