心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-29 06:37:40.0
- 体脂肪について続編です
- 前回体脂肪のお話をしましたが、今回も続編です。
体脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪に分類できます。外見でわかるのは、皮下脂肪のほうです。皮下脂肪がつきやすいのは、おなか周辺、二の腕、お尻、太ももがつきやすいです。普段、あまり動かさないところに皮下脂肪はつきやすく、手首、足首、肘や膝はつきにくいです。対してこのようなところに肉がついてきたときは、かなりの肥満であると思います。
また、皮下脂肪は内臓脂肪に比べて落ちにくいです、つまり内臓脂肪は落ちやすいとも言えます。
お腹がぽっこりしてきたときは、内臓脂肪がついてきたときです。
この内臓脂肪が落ちるのが当院では楽トレなのです(^^♪
まだまだ夏に間に合います、ダイエットのきっかけとして楽トレをしてみてはいかがですか？
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院では、骨格矯正や筋肉治療など、根本的にお体を治すための治療メニューを豊富に取り扱っております。
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※ただいま、大変好評につき予約が取り辛くなっており、大変申し訳ございません。
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