心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-11 18:26:44.0
- 産後骨盤矯正を受けたほうがいい理由
- 産後の骨盤矯正は、ママの体を元の健康な状態に戻すためにとても重要です。その理由を詳しく解説します。
1,体のバランスを整える
骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢や体のバランスが改善されます。これにより、腰痛や関節痛が軽減され、育児中の負担を軽くすることができます。
2,産後の体型をスッキリ整える
骨盤が締まることで、ぽっこりお腹や下半身太りが解消されやすくなります。また、骨盤矯正によって代謝が改善される場合もあり、ダイエットの効果を高めることが期待できます。
3,育児に必要な体力をサポート
骨盤を正しい位置に戻すことで、体幹が安定し、筋肉や関節の負担が軽減されます。これにより、疲れにくい体を作り、育児を楽しむ余裕が生まれます。
産後6カ月以内が骨盤矯正の効果が出やすいタイミングとされていますが、それを過ぎても遅くはありません。体の不調や姿勢が気になる方は、一度プロの施術を受けてみてください。
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整体師
井上 陽太イノウエ ヒナタ
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