心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-26 20:53:31.0
- 産後ママさん! 是非見てみてください！
- こんにちは、心身堂守山院です。いつも頑張っている産後ママの皆さん、本当にお疲れ様です。赤ちゃんのお世話は喜びも多いですが、体には想像以上の負担がかかっていますよね。
特に、妊娠・出産を経て、
* 腰や股関節が痛む
* 体型がなかなか戻らない
* 疲れやすい、だるい
* 尿漏れが気になる
といったお悩みを抱えているママはいませんか？
これらの症状の原因の一つに、「骨盤の歪み」が考えられます。
なぜ産後に骨盤が歪みやすいの？
妊娠中、赤ちゃんが成長するにつれて骨盤周りの靭帯や筋肉は緩み、出産時には骨盤が大きく開きます。通常、産後徐々に元の状態に戻ろうとしますが、育児による姿勢の悪さ（抱っこ、授乳など）、睡眠不足、運動不足などが原因で、骨盤が歪んだまま固定されてしまうことがあります。
骨盤の歪みを放置するとどうなる？
骨盤の歪みをそのままにしておくと、
* 慢性的な腰痛、股関節痛
* 下半身太り、体型の崩れ
* 冷え性、むくみ
* 便秘
* 自律神経の乱れ
など、様々な不調につながる可能性があります。
「産後だから仕方ない…」と諦めずに、早めのケアが大切です。
【あなたの接骨院名】の産後骨盤ケア
当院では、産後ママの体の状態を丁寧にカウンセリングし、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
* 優しい手技による骨盤調整: 痛みのないソフトな施術で、歪んだ骨盤を正しい位置に戻していきます。
* 全身のバランス調整: 骨盤だけでなく、背骨や肩甲骨など全身のバランスを整え、不調の根本原因にアプローチします。
* インナーマッスルの強化指導: 骨盤を安定させるためのインナーマッスルのトレーニング方法や、日常生活での注意点などを丁寧に指導します。
* 育児中の姿勢指導: 抱っこや授乳時の正しい姿勢、負担の少ない動作などをアドバイスします。
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院へご相談ください☆彡
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