心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-05 09:42:30.0
- 腰椎分離症とは？
- 2. **過度な運動**:
- 特にスポーツや激しい運動による腰への負担が原因となることがあります。特に、ストレッチや回旋運動が多いスポーツ（体操、サッカー、ラグビーなど）ではリスクが高まります。
3. **成長期の負荷**:
- 子供や思春期の成長期に、急激な成長と共に腰椎にかかる負荷が増えることが、分離症を引き起こす要因となることがあります。
4. **姿勢や動作の不良**:
- 長時間の不良姿勢や、無理な動作（特に重い物を持ち上げる際の不適切な姿勢）が腰椎に余計な負担をかけ、分離症を引き起こすことがあります。
5. **外傷**:
- 外的な衝撃や事故、転倒などによって腰椎に直接的な損傷が生じることも、分離症の原因となることがあります。
骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院へご相談ください☆彡
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