ボディメンテナンスセイタイサロンフジ
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ
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投稿日：2025-10-09 15:20:00.0
- 整体はどんな人に向いている？銀座整体マッサージ
- 「整体やマッサージって、どんな人が受けるもの？」
「痛そうで少し怖い…」
そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。
実は、整体やマッサージは“特別な人のため”ではなく、誰でも気軽に受けられる心と体のケアです。
肩こり・首こりがつらい方は
→デスクワークやスマホ操作で、首や肩に負担がかかっている方が増えています。マッサージで筋肉の緊張をほぐし、血流を良くすることで重だるさが和らぎます。
腰痛・姿勢の歪みが気になる方は
→長時間の座り仕事や立ち仕事で、腰まわりの筋肉が固くなると、骨盤や背骨のバランスも崩れやすくなります。
整体で身体の軸を整えることで、自然と姿勢が改善し、腰への負担も軽くなります。
疲れが取れにくい・眠りが浅い方は
→全身の筋肉を緩めることでリラックス効果が高まり、自律神経が整いやすくなります。
マッサージ後にぐっすり眠れたというお声も多いです。
ストレスや緊張を感じやすい方は
→心身の疲れは、筋肉のコリや呼吸の浅さとしても現れます。
やさしいタッチで心身をゆるめるマッサージは、リラクゼーション目的の方にもおすすめです。
よくある誤解や不安
「整体やマッサージは痛い？」
施術はお客様の体の状態に合わせて行います。
「痛気持ちいい」と感じるくらいの圧で行います
力加減もその都度確認しますので、安心して受けていただけます。
「一度で治りますか？」
症状の重さや生活習慣によって個人差はありますが、1回でスッキリする方もいれば、数回の施術で徐々に改善する方もいます。
整体やマッサージは「その場限り」ではなく、体を整える習慣として続けることで本来の健康な状態を維持しやすくなります。
「どこへ行っても同じ？」
実はお店やセラピストによって、得意分野やアプローチ方法は大きく異なります。
当店では、お一人おひとりの体質・生活リズム・お悩みに合わせたオーダーメイド施術を行っています。
整体やマッサージは、肩こり・腰痛・猫背・疲労・ストレスなど、現代人なら誰もが感じる不調のケアにぴったりです。
「気になるけどまだ行ったことがない」という方も、まずは一度お試しください。
心も体も軽くなる感覚を、ぜひ体験してみてください。
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