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御幸橋あさひ整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 11:31:51.0
- あなたのお身体は大丈夫？「産後」の身体を知ろう！
- こんにちは☆
御幸橋あさひ整骨院の福島です☆
本日は、産後の身体についての内容です！
産後はお身体のことでお悩みを持って来られる方が多いです。
お悩みとして多いのは、
・痛みが出てきた（腰痛、ひどい肩こりなど）
・シルエットのお悩み（ポッコリお腹、反り腰、下半身など）
・体力の低下（息がすぐ切れる、持久力の低下）
・尿漏れ
などです！
これは、産後のお身体は、
「筋力低下」と「骨盤の歪み、姿勢が悪い」
ことが原因として考えられます！
筋力が低下する事で、反り腰になり痛みとして出てきたり、姿勢が悪いまま抱っこをしていると肩」にもお悩みが出たりします。
しかし、家で筋トレをするのも大変だったり、鍛えられているのか分からないといったことも患者様からよくお聞きします。
あさひでは、姿勢、歪みを良くすることや、筋力を強化するように施術し、今後もお悩みが大きくならないように治療をしてきます！
ご自身や、家族、身の周りの方でお悩みある方がいらっっしゃいましたら、是非気軽にご相談くださいね(^^ゞ
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