【美肌】毛穴トラブルにはまずこれ！：2023年9月26日｜エイシスグロウ(asis glow.)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-09-26 09:19:54.0

【美肌】毛穴トラブルにはまずこれ！: 1. クレンジング＆洗顔を見直す
毛穴を開かせる皮脂や、角栓の原因となる汚れや古い角質を取るためには、
クレンジングケアが何よりも重要となってきます。
ただし毛穴の黒ずみをなくしたいからといって、
ゴシゴシこすったり、洗いすぎは逆効果！
刺激によってキメが乱れたり、さらに肌が乾燥して毛穴が目立つことも。

ポイントはうるおいを残しながら不要なものだけを取り去れる洗顔料を選ぶこと。
朝は洗顔して時間を空けずにすぐに保湿を！

2. 保湿をしっかり行う
毛穴を開かせる原因のひとつは皮脂。
皮脂がたくさん出るからと抑えるケアばかりしていては逆効果。
“イチゴ鼻”でも肌の内側は乾燥していることも。
朝晩のスキンケアでは、化粧水をたっぷりまずつけて水分を補給。
その後は乳液かクリームでフタをしましょう。
肌がうるおいで満たされると表面がふっくらなめらかに整い、
毛穴が目立ちにくくなります！

3. 定期的な角質ケアで毛穴を引き締める
私たちの肌は、毎日ターンオーバーによって肌が生まれ変わります。
紫外線や加齢などによってこのリズムが滞ると、
肌表面に古い角質がたまってしまい、どうしても角栓が詰まりやすくなります。
肌のざらつきやくすみを感じたときは
AHAやBHAの入ったふき取りローションで角質ケアを行いましょう。

4. 紫外線から肌を守る
紫外線を浴びると、肌が乾燥するだけでなく、
ターンオーバーが乱れて古い角質がたまりやすい状態になります。
毛穴ケアのためにも日焼け止めは毎日欠かさず塗るようにしましょう。
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