さくら整体院 鴨居院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/13
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【長時間座っていると腰が痛くなりませんか?】デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか?◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1.…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/13
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【鍼施術後の「好転反応」ってなに?】鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/7
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?】首こりや肩こりに悩んでいませんか?「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意! そ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/4
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【ハムストリングス強化がもたらすメリットは?】・猫背や反り腰を改善ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。太…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/1/31
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【夕方になると肩こりが辛くなるあなたへ。猫背矯正のメリットとは?】夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか?猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/1/28
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【長引く腰痛にお悩みではありませんか?】腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/1/24
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【肩こりと広背筋は関係する?】広背筋は、背中の下のほうからわき腹にかけて広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を引っ張ったり、物を持ち上げたりするときに活躍しています…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/1/21
- 投稿者:
- さくら 鍼灸接骨院
【腰痛予防・改善のためにできることって?】◆腰痛予防・改善の3つのポイント!全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう!ウォーキングや水泳など、…続きを見る
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