アイセイタイイン イオンセンダイナカヤマイン
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あい整体院 仙台中山院のブログ
2026年7月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近なんとなく疲れやすい」「朝から体が重い」「食欲がない」そんな症状は、夏バテのサインかもしれません。暑さだけでなく、冷房による冷えや寒暖差で自律神経が乱れると、体調を崩… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
睡眠は、心と体の疲労を回復させる大切な時間です。寝ている間には筋肉や関節の修復が進み、日中の疲れをリセットしています。睡眠不足が続くと、肩こりや腰痛、集中力の低下、自律神… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
急な気温の変化が続くと、自律神経が乱れやすくなり、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感などの不調が現れやすくなります。また、筋肉が冷えて硬くなることで関節の動きも悪くなり、痛みにつ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日暑い日が続いていますね。夏は汗をかくことで体内の水分やミネラルが失われやすくなります。水分不足になると、熱中症だけでなく、筋肉のけいれん（こむら返り）や疲労感、頭痛、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
緊張型頭痛は、首や肩の筋肉の緊張によって起こりやすく、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴です。一方、偏頭痛は血管や神経の働きが関係し、ズキズキと脈打つような痛みが片側… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
水分不足は、体にさまざまな不調を引き起こします。体内の水分が不足すると血液の流れが悪くなり、筋肉が硬くなりやすいため、肩こりや腰痛、足のつりなどの原因になることがあります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなることで、身体のだるさや肩こり、首の痛み、腰痛、頭痛などの不調が現れやすくなります。また、雨の日は運動量が減る… 続きを見る
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