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あい整体院 仙台中山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 16:13:58.0
- 産後骨盤ベルトと整骨院の施術の違いは？
- "こんにちは。あい鍼灸整骨院仙台中山院です。
出産後、骨盤の開きや腰痛、尿もれなどが気になる方にとって、よく話題に上がるのが産後骨盤ベルトです。
「骨盤ベルトで十分なの？」「整骨院で施術を受ける意味はあるの？」と悩む方も多いでしょう。
まず骨盤ベルトは、骨盤を外から固定し、支えるサポートアイテムです。
腰まわりや骨盤を締めることで、立った姿勢や歩行を安定させ、負担を軽くする効果があります。
ただし、ベルトはあくまで「補助」の役割であり、骨盤のゆがみそのものを整える力はありません。
一方、整骨院で行う施術は、骨盤の位置やバランスをチェックしたうえで、骨格や筋肉の調整を直接行う点が大きな違いです。
骨盤周りの筋肉（特にインナーマッスル）をほぐしたり、働きを整えたりすることで、骨盤が本来の正しい位置に戻りやすくなります。
さらに、骨盤の歪みによる腰痛や肩こり、股関節の不調にもアプローチでき、身体全体のバランスを整えることができます。
産後はホルモンの影響で骨盤が不安定な状態が続きます。
そのため、骨盤ベルトだけに頼るのではなく、整骨院での施術と組み合わせることで、より安定した骨盤と快適な身体づくりが可能になります。
施術後にベルトを使えば、整えた骨盤をキープしやすく、日常生活での負担も軽減できます。
「産後の腰痛や骨盤のゆがみが気になる」「骨盤ベルトだけでは不安」という方は、骨盤の状態を専門家にチェックしてもらうことをおすすめします。
整骨院の施術と骨盤ベルトを上手に組み合わせ、産後の身体を無理なく整えていきましょう。"
"
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投稿者
スタッフ 一同
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