脳腸相関[表参道/ヘッドスパ]：2022年7月23日｜アオイ表参道(Aoi)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-07-23 19:42:32.0

脳腸相関[表参道/ヘッドスパ]: 心の問題が体に影響を与えるということは以前より知られていましたが、
体の問題が心に影響することはご存じですか？

そして、「うつ」などの精神の病も体の不調が原因になっている場合が多く、
ほとんどのケースで"腸"が少なからず関係しているようです。

腸には約1億個の神経細胞が存在し、その数は脳に次ぐほどと言われています。
腸のコントロールは、脳が全てを支配しているのではなく
腸自らが判断を下す機能を持っています。
これがよく耳にする腸が「第二の脳」と呼ばれる理由です。

中でも注目したいのは、
脳と腸は相互に情報を発信し合っているということ
＝「脳腸相関」です。

例えば、「緊張するとお腹が痛くなる」という経験を
お持ちの方も多いのではないでしょうか？

脳がストレスを感じると腸に何らかの異変が起きることがあります。
その逆で、腸に何らかの不具合があるとそのストレスが脳へと伝えられ、
そこから体のあらゆる場所に影響を及ぼす恐れもあります。

人間の情緒に影響し、幸せホルモンとも呼ばれている「セロトニン」という物質は、
9割が腸管でつくられます。

セロトニンには腸の動きを活発にし、自律神経のバランスを整えて
心を前向きにする作用があるとされています。

つまり、腸は幸福で安定した精神状態に大きく影響していると言えるのです！

よくマッサージ中にお腹がグルグル鳴るという経験はありませんか？
それはマッサージによるリラックス効果で
腸の活動が活発になっている証拠です。

普段忙しかったりストレスを感じている日が続いている方は、
ぜひヘッドスパで副交感神経を高めリラックスしていただき、
心身を休めてみてくださいね。
皆さまのご来店お待ちしております！

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東京都渋谷区神宮前4-22-17
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・TEL
03-6822-6208

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