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アオイ 表参道(Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-25 18:59:31.0
- 夏冷えには[表参道/ヘッドスパ]
最近では「夏冷え」という言葉が使われるほど、
外の気温が30度を超えている日でも
冷えを感じている“夏冷え”が増えています。
最も多い原因は冷房です。
エコ対策で冷房を控える場所が多くなっていますが、
電車やオフィスや外出先の室温は、女性の体には低い設定が多いですよね。
女性は男性より筋肉量が少ないので、
体のなかで熱を生み出せる量も少なく冷えやすいです。
また女性の夏の服装は、ノースリーブや薄手のワンピース、
素足にサンダルなど、冷えやすい服装が多いからです。
体温は、自律神経の働きで一定に保たれています。
暑い場所では体温を逃がし、寒い場所では体温を守ろうとする、
体温調節の機能が備わっているのです。
寒暖差が7度を超えてしまうと、自律神経がうまく働かなくなり、
自力で体温調節しきれなくなります。
冷えは、血巡りの悪さによって起こります。
血液には、熱を運んで体温を調節する働きと、
臓器に酸素や栄養を運び、二酸化炭素や老廃物を回収する働きがあります。
血巡りが悪いと、内臓の働きも悪くなり、免疫力も低下します。
体も冷えて、だるさ、下痢、月経不順…全身に不調が起こるようになります。
また、新陳代謝も悪くなります。他にも肥満、肌のくすみ、シワなどなど…。
冷え症を治せば、これらの不調の改善が期待できます。
健康的な体型になって、アンチエイジング効果もありますよ！
冷えが気になる方におすすめのヘッドスパメニュー
→冷え改善温活ヘッドスパ 90分 ¥9000・Access![夏冷えには[表参道/ヘッドスパ]_20220825_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/51/I076906451/I076906451.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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