アイキュアシンキュウセッコツイン メジロ
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- 東京都豊島区目白３－５－１１ フィル・パーク目白１Ｆ
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アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-29 12:44:11.0
- 気付かないうちに背中丸まっていませんか？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院目白です！
皆さんの背中は気付かないうちに丸まっていませんか？
そんな方に今すぐできるストレッチを教えます！！
【家でできるタオルを使った簡単なストレッチ】
Step１：タオルを肩幅に開いて持ち、体を左右に曲げ、体側を伸ばします。
Step２：背中を丸めながら腕を体の前に下ろし、背中の筋肉を伸ばします。
Step３：腕をうしろに上げて伸ばし、胸を開きましょう
Step：タオルの端を持ち、両側に開き背中の筋肉をほぐします
時間がない時は布団の中で背伸びをするだけでも大丈夫です！
ぜひやってみてください！
iCure鍼灸接骨院 目白
東京都豊島区目白3-5-11
TEL：03-5996-1939
営業時間
８：３０～１２：００／１５：３０～２０：００
※土・日・祝も同じ時間で営業しております。
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店舗情報
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
ご来店お待ちしております
柔道整復師
屋良 祐作ヤラ ユウサク
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