エステサロンエークルール
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エークルール(Acouleur)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-01-10 15:03:36.0
- 体調を崩さないための養生法～1月～
- 寒さが増すこの時期は
風邪や関節痛、手足の冷え
胃腸の不調が出やすくなります。
そんな時はカラダを温めるもの
滋養強壮に働くものを摂るようにしましょう。
オススメは黒い食材！
例えば、黒豆や黒米、昆布。
カラダを温める食材は
大根や芋類などの根菜類がおすすめです！
過ごし方のポイントとしては
ストレッチやウォーキングなど
あまり心拍数が上がらない軽い運動が
オススメです♪♪
あとはなんと言っても睡眠です！
日が短い分、冬は長めの睡眠が必須！！
自分のカラダと向き合って
快適な1年を過ごしましょう(^^)
ぜひ参考にしてみて下さい♪♪
【メニュー】
黄土よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマ
【お悩み・症状】
妊活/マタニティ/産後/生理痛/生理不順/冷え性/肩こり/頭痛/眼精疲労
おすすめクーポン
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疲労回復/美肌/代謝UPに高い効果【黄土よもぎ蒸し】体験40分 5500円⇒3700円
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疲労回復/美肌/代謝UPに高い効果【黄土よもぎ蒸し】体験40分 5500円⇒3700円 ¥3,700
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【ペア割】お2人で黄土よもぎ蒸し♪ 40分 ¥7,000(2名様分) ¥7,000
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【ペア割】お2人でよもぎ蒸し＋首肩アロマリンパ 60分 ¥12,400(2名様分) ¥12,400
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【ペア割】お2人で黄土よもぎ蒸し＋アロマリンパ 70分 ¥14,700(２名様分) ¥14,700
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つらい首肩こりに！【黄土よもぎ蒸し+首肩リンパ】60分8500円⇒6200円 ¥6,200
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頭痛がつらい方！【ドライヘッドスパ＋黄土よもぎ蒸し】60分 ¥7,700→¥5,700 ¥5,700
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