クリアー(clear)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-12 07:32:49.0
- 40代からの痩せにくさは筋力の低下が原因？！
- こんにちは！clearです♪
「食事量は変わっていないのに、なんだか体が重く感じる」
「以前のように運動しても体重が減らない」
そんなお悩みを感じるのは、40代以降に多い身体の変化が関係しています。
私たちの身体は、20代をピークに少しずつ筋肉量が減少していきます。
特に40代に入ると、
・基礎代謝の低下
・血流の滞り
・体温の低下
・脂肪が燃えにくくなる
といった変化が起こりやすくなります。
つまり「太りやすく・痩せにくい」体質に傾きやすくなるのです。
エステでは、筋肉を直接動かす・温める・流すケアで、
年齢とともに落ちた代謝をサポートできます^ ^
おすすめのケアは
★EMSケア
→ 寝たままで筋肉を刺激し、インナーマッスルを鍛える。運動が苦手な方にも◎
★痩身マッサージ
→ 老廃物を流し、リンパを活性化。筋肉のこわばりをほぐして代謝アップ！
★よもぎ蒸し
→体を芯から温めデトックス。よもぎの効能を皮膚から吸収することで40代から多くなる女性のお悩みにもアタック。
これらの施術を組み合わせることで、
「筋肉の活性化 × 代謝アップ × 老廃物排出」が同時に叶います^
^
痩せにくさにお悩みの方はぜひご相談にいらしてくださいね♪
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投稿者
clear
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