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ティアラ(TIARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-29 01:41:43.0
- 寝る時の体勢でバストが変わる！
こんにちは！
バストアップコンシェルジュの
藤本たからです(^^)
ふっくらバストになるには
どんな体勢で寝るのがいいのか。
バストアップと睡眠には
とても深い関わりがあります。
1日に6時間～9時間寝ている場合
人生の3分の1又は4分の1が
寝ていることになります。
寝る体勢によって
バストにどんな影響があるのか…
まず
【横向きで寝る】
バストが流れてしまう原因になります。
【うつ伏せで寝る】
圧がかかるため、
お胸の脂肪が広がる
背中に流れやすくなってしまいます。
【1番はやっぱり仰向けです！】
1番安定した体勢なため
背骨が自然と真っ直ぐになり
猫背の改善や予防になります。
リンパの流れ、血流も良くなり疲労回復を助けてくれます。
間違えた体勢で寝ると
バストアップの妨げに繋がるので綺麗なふっくらバストを目指すならヾ(*’Ｏ’*)/
あおむけで寝ましょう♪
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